๋””์นดํŽ˜์ธ์€ ๋ถ€์กฑํ•จ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ท ํ˜•์˜ ์ด๋ฆ„์ด๋‹ค ☕ | Decaf Coffee & Blood Pressure Insight

์ด๋ฏธ์ง€
๋””์นดํŽ˜์ธ์€ ๋ถ€์กฑํ•จ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ท ํ˜•์˜ ์ด๋ฆ„์ด๋‹ค ☕ | Decaf Coffee & Blood Pressure Insight “Decaf Doesn’t Mean Less. It Means Balance.” – Savzak Coffee Insight “Decaf Doesn’t Mean Less. It Means Balance.” – Savzak Coffee Insight “Decaf Doesn’t Mean Less. It Means Balance.” – Savzak Coffee Insight ํ•ต์‹ฌ ์š”์•ฝ: ๋””์นดํŽ˜์ธ ์ปคํ”ผ๋Š” ์นดํŽ˜์ธ์„ 97% ์ด์ƒ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ํ•ญ์‚ฐํ™” ์„ฑ๋ถ„๊ณผ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์œ ์ง€ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ˆ์••·์ˆ˜๋ฉด·์‹ฌ์žฅ ๊ฑด๊ฐ•์„ ๊ด€๋ฆฌํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ๋Š” ์ตœ๊ณ ์˜ ๋Œ€์•ˆ์ด์ž ์ƒˆ๋กœ์šด ์ปคํ”ผ ๋ฃจํ‹ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. --- ๐Ÿฉบ ์™œ ๋””์นดํŽ˜์ธ ์ปคํ”ผ์ธ๊ฐ€? ์ผ๋ฐ˜ ์ปคํ”ผ์˜ ์นดํŽ˜์ธ์€ ํ˜ˆ์••์„ ์ผ์‹œ์ ์œผ๋กœ 5~10mmHg ์ƒ์Šน์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๋””์นดํŽ˜์ธ ์ปคํ”ผ๋Š” ์นดํŽ˜์ธ ํ•จ๋Ÿ‰์ด **์•ฝ 2~3mg**์œผ๋กœ, ํ˜ˆ์••์ด๋‚˜ ์‹ฌ๋ฐ•์ˆ˜์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ์ด ๊ฑฐ์˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๊ณ  ํšจ๋Šฅ์ด ์‚ฌ๋ผ์ง„ ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์ปคํ”ผ์˜ ํ•ต์‹ฌ ํ•ญ์‚ฐํ™” ๋ฌผ์งˆ์ธ ํด๋กœ๋กœ๊ฒ์‚ฐ, ํŠธ๋ฆฌ๊ณ ๋„ฌ๋ฆฐ, ํด๋ฆฌํŽ˜๋†€ ์€ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‚จ์•„ ํ˜ˆ๊ด€ ํƒ„๋ ฅ๊ณผ ํ”ผ๋กœ ํšŒ๋ณต์— ๋„์›€์„ ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ’ฌ “Decaf doesn’t mean less — It means more balance, more calm, and better focus.” — Savzak Coffee Insight --- ☕ ์Šคํƒ€๋ฒ…์Šค ๋””์นดํŽ˜์ธ, ์™œ ๊ดœ์ฐฎ์€ ์„ ํƒ์ผ๊นŒ? ๋ฒ ํ”„์ฒ˜๋Ÿผ ํ˜ˆ์••์„ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ ์Šคํƒ€๋ฒ…์Šค ๋””์นดํŽ˜์ธ์€ ์ข‹์€ ์ถœ๋ฐœ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์Šคํƒ€๋ฒ…์Šค์˜ Decaf Espresso Roast ๋Š” ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ๊นŠ๊ณ  ์‚ฐ๋ฏธ๊ฐ€ ๋‚ฎ์•„ ์ผ๋ฐ˜ ์ปคํ”ผ์˜ ๋ฐธ๋Ÿฐ์Šค๋ฅผ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์œ ์ง€ํ•˜๋ฉด์„œ ์ž๊ทน์€ ์ตœ์†Œํ™”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค์žฅ์—์„œ ์ฃผ๋ฌธ ์‹œ “๋””์นดํŽ˜...

2025๋…„, ์ปคํ”ผ๊ฐ’์ด ์˜ค๋ฅด๋Š” ์ด์œ ๋Š” ๋ฌด์—‡์ผ๊นŒ?

2025๋…„ ํ˜„์žฌ, ์ปคํ”ผ ํ•œ ์ž” ๊ฐ€๊ฒฉ์ด ์˜ˆ์ „๋ณด๋‹ค ๊ฝค ๋งŽ์ด ์˜ฌ๋ž๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋А๋ผ์…จ๋‚˜์š”?

 ์‹ค์ œ๋กœ ์นดํŽ˜, ๋งˆํŠธ, ํŽธ์˜์  ๋“ฑ ์–ด๋””์—์„œ๋“  ์ปคํ”ผ ์ œํ’ˆ์˜ ๊ฐ€๊ฒฉ์ด ๋ˆˆ์— ๋„๊ฒŒ ์ƒ์Šนํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด ์ปคํ”ผ๊ฐ’์€ ์™œ ์˜ค๋ฅด๋Š” ๊ฑธ๊นŒ์š”? ์ฃผ์š” ์›์ธ์„ ์•„๋ž˜์—์„œ ํ•˜๋‚˜์”ฉ ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


☕ 1. ์ปคํ”ผ ์ƒ์‚ฐ๊ตญ์˜ ๊ธฐํ›„ ๋ณ€ํ™”

๊ฐ€์žฅ ํฐ ์ด์œ  ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋Š” ์ปคํ”ผ ์ฃผ์‚ฐ์ง€์˜ ๊ธฐํ›„ ์ด์ƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์ปคํ”ผ ์ƒ์‚ฐ๊ตญ์ธ ๋ธŒ๋ผ์งˆ๊ณผ ์ฝœ๋กฌ๋น„์•„์—์„œ๋Š” ์ตœ๊ทผ ๋ช‡ ๋…„๊ฐ„ ๊ทน์‹ฌํ•œ ๊ฐ€๋ญ„๊ณผ ํญ์šฐ๊ฐ€ ๋ฒˆ๊ฐˆ์•„ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋ฉด์„œ ์ปคํ”ผ ๋†์žฅ์˜ ์ž‘ํ™ฉ์ด ํฌ๊ฒŒ ์ค„์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๋ธŒ๋ผ์งˆ์€ ์ „ ์„ธ๊ณ„ ์ปคํ”ผ ์ƒ์‚ฐ๋Ÿ‰์˜ ์•ฝ 35%๋ฅผ ์ฐจ์ง€ํ•˜๋Š” ๋‚˜๋ผ๋กœ, ์ด๊ณณ์˜ ์ˆ˜ํ™•๋Ÿ‰ ๊ฐ์†Œ๋Š” ์ „ ์„ธ๊ณ„ ๊ณต๊ธ‰์— ์ง์ ‘์ ์ธ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นฉ๋‹ˆ๋‹ค.


๐ŸŒฑ 2. ํ•ด์ถฉ๊ณผ ์งˆ๋ณ‘์˜ ํ™•์‚ฐ

๊ธฐํ›„ ๋ณ€ํ™”์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ปคํ”ผ ๋†์žฅ์—๋Š” ํ•ด์ถฉ๊ณผ ๋ณ‘ํ•ด๊ฐ€ ๋Š˜์–ด๋‚˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์ปคํ”ผ ๋…น๋ณ‘(coffee leaf rust)์ด๋ผ๋Š” ๋ณ‘์€ ์ปคํ”ผ ๋‚˜๋ฌด์˜ ์ƒ์žฅ์„ ๋ฐฉํ•ดํ•˜๊ณ  ์ˆ˜ํ™•๋Ÿ‰์„ ์ค„์ด๋Š” ์ฃผ๋ฒ”์œผ๋กœ ๊ผฝํž™๋‹ˆ๋‹ค.
์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ฌธ์ œ๋“ค์€ ๋†์žฅ ์šด์˜ ๋น„์šฉ์„ ์ฆ๊ฐ€์‹œํ‚ค๊ณ , ๊ฒฐ๊ตญ ์ปคํ”ผ ๊ฐ€๊ฒฉ ์ธ์ƒ์œผ๋กœ ์ด์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.


๐Ÿšข 3. ๋ฌผ๋ฅ˜๋น„์šฉ๊ณผ ๊ณต๊ธ‰๋ง ๋ฌธ์ œ

ํŒฌ๋ฐ๋ฏน ์ดํ›„ ์„ธ๊ณ„ ๋ฌผ๋ฅ˜๋ง์€ ํšŒ๋ณต์„ธ์— ์žˆ์ง€๋งŒ, ์—ฌ์ „ํžˆ ํ•ด์šด ๋น„์šฉ์€ ๊ณผ๊ฑฐ๋ณด๋‹ค ๋†’์€ ์ˆ˜์ค€์„ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ปคํ”ผ๋Š” ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ์ปจํ…Œ์ด๋„ˆ์„ ์œผ๋กœ ์ˆ˜์ถœ์ž…๋˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ฌผ๋ฅ˜๋น„๊ฐ€ ์˜ค๋ฅด๋ฉด ์ปคํ”ผ ๊ฐ€๊ฒฉ๋„ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์˜ฌ๋ผ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค.
๋˜ํ•œ ํ•ญ๊ตฌ ์ •์ฒด๋‚˜ ํ•ญ๋กœ ๋ณ€๊ฒฝ ๋“ฑ๋„ ๋น„์šฉ ์ƒ์Šน์— ํ•œ๋ชซํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๐Ÿ’ฑ 4. ํ™˜์œจ ๋ณ€๋™๊ณผ ์ƒ์‚ฐ๊ตญ์˜ ์ •์น˜ ๋ถˆ์•ˆ

์ปคํ”ผ๋ฅผ ์ˆ˜์ถœํ•˜๋Š” ๊ตญ๊ฐ€์˜ ํ†ตํ™” ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ๋ถˆ์•ˆ์ •ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ์ •์น˜์  ์ด์Šˆ๋กœ ์ธํ•ด ์ปคํ”ผ ์ˆ˜์ถœ์ด ์ œํ•œ๋  ๊ฒฝ์šฐ, ๊ตญ์ œ ์‹œ์žฅ์—์„œ์˜ ์ปคํ”ผ ๊ฐ€๊ฒฉ์ด ๋ถˆ์•ˆ์ •ํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.
์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ๋ธŒ๋ผ์งˆ ํ—ค์•Œํ™”์˜ ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ๊ธ‰๊ฒฉํžˆ ํ•˜๋ฝํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ˆ˜์ถœ ์ œํ•œ ์กฐ์น˜๊ฐ€ ์‹œํ–‰๋  ๊ฒฝ์šฐ, ์ˆ˜์ž…๊ตญ์€ ๋” ๋†’์€ ๋น„์šฉ์„ ์ง€๋ถˆํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋ฉฐ, ์ด๋Š” ์†Œ๋น„์ž๊ฐ€ ๋งˆ์‹œ๋Š” ์ปคํ”ผ ํ•œ ์ž” ๊ฐ€๊ฒฉ์— ๋ฐ˜์˜๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.


๐Ÿ“ˆ 5. ์ปคํ”ผ ์ˆ˜์š”๋Š” ๊ณ„์† ์ฆ๊ฐ€ ์ค‘

์ „ ์„ธ๊ณ„์ ์œผ๋กœ ์ปคํ”ผ ์ˆ˜์š”๋Š” ๋งค๋…„ ๊พธ์ค€ํžˆ ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์•„์‹œ์•„ ์ง€์—ญ์˜ ์ปคํ”ผ ์†Œ๋น„๊ฐ€ ํฌ๊ฒŒ ๋Š˜๋ฉด์„œ ๊ณต๊ธ‰๋ณด๋‹ค ์ˆ˜์š”๊ฐ€ ๋” ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๋Š” ํ˜„์ƒ์ด ๋ฐœ์ƒํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๊ณต๊ธ‰์€ ์ค„๊ณ , ์ˆ˜์š”๋Š” ๋Š˜์–ด๋‚˜๋‹ˆ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๊ฐ€๊ฒฉ์ด ์ƒ์Šนํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด์ฃ .


์ •๋ฆฌํ•˜์ž๋ฉด…

2025๋…„ ํ˜„์žฌ ์ปคํ”ผ๊ฐ’ ์ƒ์Šน์€ ๋‹จ์ˆœํ•œ ์ผ์‹œ์  ํ˜„์ƒ์ด ์•„๋‹Œ, ๊ธฐํ›„ ๋ณ€ํ™”, ๋ณ‘์ถฉํ•ด, ๋ฌผ๋ฅ˜ ์‹œ์Šคํ…œ ๋ฌธ์ œ, ํ™˜์œจ ๋ถˆ์•ˆ์ • ๋“ฑ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ณตํ•ฉ์ ์ธ ์š”์ธ์ด ๋งž๋ฌผ๋ ค ๋ฐœ์ƒํ•œ ๊ฒฐ๊ณผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ปคํ”ผ๋ฅผ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์†Œ๋น„์ž ์ž…์žฅ์—์„œ๋Š” ๋ถ€๋‹ด์ด ๋˜์ง€๋งŒ, ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ •๋ณด๋ฅผ ์•Œ๊ณ  ๋‚˜๋ฉด ์ปคํ”ผ ํ•œ ์ž”์˜ ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ์ƒˆ์‚ผ ๋‹ค๋ฅด๊ฒŒ ๋А๊ปด์งˆ ์ˆ˜๋„ ์žˆ๊ฒ ์ฃ . 

์ด ๋ธ”๋กœ๊ทธ์˜ ์ธ๊ธฐ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ

ํ•ธ๋“œ๋“œ๋ฆฝ ์ปคํ”ผ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ(์›๋‘ ๋ถ„์‡„๋„์™€ ๋ฌผ์˜ ์˜จ๋„ ์กฐ์ ˆ)

Why Make Blended Coffee?(๋ธ”๋ Œ๋”ฉ ์ปคํ”ผ, ์™œ ๋งŒ๋“ค๊นŒ?)

๋Œ์ฒด๋ผ๋–ผ(Dolce Latte)