์ปคํ”ผ๊ฐ€ ์ง‘์ค‘๋ ฅ·๊ธฐ์–ต๋ ฅ ํ–ฅ์ƒ์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ: ๊ณผํ•™์  ๊ทผ๊ฑฐ์™€ ํšจ๊ณผ์ ์ธ ์„ญ์ทจ๋ฒ•/The Impact of Coffee on Focus and Memory: Scientific Evidence and Smart Consumption Tips

   ์ปคํ”ผ๊ฐ€ ์ง‘์ค‘๋ ฅ·๊ธฐ์–ต๋ ฅ ํ–ฅ์ƒ์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ: ๊ณผํ•™์  ๊ทผ๊ฑฐ์™€ ํšจ๊ณผ์ ์ธ ์„ญ์ทจ๋ฒ•  ์ปคํ”ผ ์† ์นดํŽ˜์ธ์€ ์ง‘์ค‘๋ ฅ๊ณผ ๊ธฐ์–ต๋ ฅ ํ–ฅ์ƒ์— ๋„์›€์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผํ•™์  ๊ทผ๊ฑฐ์™€ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ์„ญ์ทจ๋ฒ•์„ ํ†ตํ•ด ๋‘๋‡Œ ๊ฑด๊ฐ•์— ๊ธ์ •์  ํšจ๊ณผ๋ฅผ ์–ป๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”. ์ปคํ”ผ๋Š” ๋‹จ์ˆœํ•œ ๊ฐ์„ฑ์ œ ๊ทธ ์ด์ƒ—์ง‘์ค‘๊ณผ ๊ธฐ์–ต์— ๋„์›€์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์•„์นจ์— ์ปคํ”ผ๋กœ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ปคํ”ผ ์† ์นดํŽ˜์ธ ์€ ๋‡Œ๋ฅผ ์ž๊ทนํ•ด ์ง‘์ค‘๋ ฅ ๊ณผ ๊ธฐ์–ต๋ ฅ ์„ ๋Œ์–ด์˜ฌ๋ฆฌ๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ์•„๋ž˜์—์„œ ์ž‘๋™ ์›๋ฆฌ์™€ ๊ณผํ•™์  ๊ทผ๊ฑฐ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋†’์ด๋Š” ์„ญ์ทจ ํŒ์„ ์ •๋ฆฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์นดํŽ˜์ธ์ด ์ง‘์ค‘๋ ฅ์„ ๋†’์ด๋Š” ์›๋ฆฌ ์นดํŽ˜์ธ์€ ๋‡Œ์˜ ์•„๋ฐ๋…ธ์‹  ์ˆ˜์šฉ์ฒด ๋ฅผ ์ฐจ๋‹จํ•ด ์กธ๋ฆผ ์‹ ํ˜ธ๋ฅผ ์ค„์ด๊ณ  ๊ฐ์„ฑ์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋„๋ก ๋•์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ๊ฒฐ๊ณผ ์ฃผ์˜ ์ง‘์ค‘ , ๋ฐ˜์‘ ์†๋„ , ์—…๋ฌด ํšจ์œจ ์ด ๊ฐœ์„ ๋˜๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์ด ์žˆ์–ด์š”. ์ปคํ”ผ์™€ ๊ธฐ์–ต๋ ฅ: ๊ณผํ•™์  ๊ทผ๊ฑฐ ์ ์ •๋Ÿ‰์˜ ์นดํŽ˜์ธ์€ ๋‹จ๊ธฐ ๊ธฐ์–ต ์„ ๋•๊ณ , ํ•™์Šตํ•œ ๋‚ด์šฉ์„ ์ €์žฅํ•˜๋Š” ์žฅ๊ธฐ ๊ธฐ์–ต ํ˜•์„ฑ ๊ณผ์ •์—๋„ ๊ธ์ •์  ์˜ํ–ฅ์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์—ฐ๊ตฌ๋“ค์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฆ‰, ์ปคํ”ผ๋Š” ๋‹จ์ˆœ ๊ฐ์„ฑ ์Œ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„˜์–ด ํ•™์Šต ์œ ์ง€์— ๋ณดํƒฌ์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์ฃ . ํฌ์ธํŠธ: ์‹œํ—˜ ์ค€๋น„·์ง‘์ค‘ ์ž‘์—… ์ „ 20–40๋ถ„ ๋‚ด ์ปคํ”ผ๋ฅผ ๋งˆ์‹œ๋ฉด ์ฒด๊ฐ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋” ์‰ฝ๊ฒŒ ๋А๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋งˆ์…”์•ผ ํ• ๊นŒ? (์ ์ • ์„ญ์ทจ๋Ÿ‰) ์„ฑ์ธ ๊ถŒ์žฅ ์ƒํ•œ: ํ•˜๋ฃจ ์นดํŽ˜์ธ ์ด๋Ÿ‰ ์•ฝ 400mg ์ดํ•˜ (๋ณดํ†ต ์ปคํ”ผ 3–4์ž” ์ˆ˜์ค€) ์ฃผ์˜: ๊ณผ๋‹ค ์„ญ์ทจ ์‹œ ๋ถˆ์•ˆ, ์‹ฌ๋ฐ• ์ฆ๊ฐ€, ๋ถˆ๋ฉด์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ๊ฐœ์ธ์ฐจ: ์นดํŽ˜์ธ ๋ฏผ๊ฐ๋„๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋งˆ๋‹ค ๋‹ฌ๋ผ ๋ณธ์ธ์—๊ฒŒ ๋งž๋Š” ์šฉ๋Ÿ‰ ์„ ์ฐพ๋Š” ๊ฒŒ ์ค‘์š”ํ•ด์š”. ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋†’์ด๋Š” ์ปคํ”ผ ์„ญ์ทจ ํŒ ๊ณต๋ณต๋ณด๋‹ค ์‹ํ›„ ์——์œ„ ์ž๊ทน์„ ์ค„์ด๊ณ  ์•ˆ์ •๊ฐ ์žˆ๊ฒŒ ๋Šฆ์€ ์˜คํ›„ ์ดํ›„๋Š” ํ”ผํ•˜๊ธฐ —์ˆ˜๋ฉด์˜ ์งˆ์„ ์ง€ํ‚ค๊ธฐ ๋ธ”๋ž™ ์ปคํ”ผ ๋กœ—์„คํƒ•·์‹œ๋Ÿฝ์€ ํ˜ˆ๋‹น ๊ธ‰์ƒ์Šน๊ณผ ์ง‘์ค‘ ์ €ํ•˜ ์œ ๋ฐœ ์ง‘์ค‘ ์„ธ์…˜ 20–40๋ถ„ ์ „ ์„ญ์ทจ...

์ง‘์—์„œ ์›๋‘์ปคํ”ผ๋ฅผ ๋‚ด๋ฆด๋•Œ ๊ตฌํ•˜๊ธฐ ์‰ฌ์šด ๋„๊ตฌ๋“ค์˜ ์žฅ๋‹จ์ 

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”. ์˜ค๋Š˜๋„ ์‚ฌ๋ธŒ์ž‘ ์†Œ์†Œํ•œ ์ผ์ƒ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.




์ง‘์—์„œ ์›๋‘์ปคํ”ผ๋ฅผ ๋‚ด๋ฆฌ๋Š” ๊ตฌํ•˜๊ธฐ ์‰ฌ์šด ๋„๊ตฌ๋“ค

์š”์ฆ˜ ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์ง‘์—์„œ ์นดํŽ˜ ๋ชป์ง€์•Š์€ ํ€„๋ฆฌํ‹ฐ์˜ ์ปคํ”ผ๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์›๋‘๋ฅผ ์ง์ ‘ ๋‚ด๋ ค ๋งˆ์‹œ๋Š” ํ™ˆ์นดํŽ˜ ๋ฌธํ™”๊ฐ€ ์ ์  ๋” ๋ณดํŽธํ™”๋˜๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ๋ณต์žกํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ , ๊ตฌํ•˜๊ธฐ ์‰ฌ์šด ๋„๊ตฌ๋งŒ์œผ๋กœ๋„ ํ›Œ๋ฅญํ•œ ์›๋‘์ปคํ”ผ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธ€์—์„œ๋Š” ์ง‘์—์„œ ์›๋‘์ปคํ”ผ๋ฅผ ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋„๊ตฌ๋“ค์„ ์†Œ๊ฐœํ•˜๊ณ , ๊ฐ๊ฐ์˜ ํŠน์ง•๊ณผ ์žฅ๋‹จ์ ์„ ์„ค๋ช…ํ•ด๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


1. ํ•ธ๋“œ๋“œ๋ฆฝ ์ปคํ”ผ ๋„๊ตฌ (๋“œ๋ฆฌํผ + ํ•„ํ„ฐ + ์„œ๋ฒ„)

๊ฐ€์žฅ ํด๋ž˜์‹ํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ๊ฐ์„ฑ์ ์ธ ์ปคํ”ผ ์ถ”์ถœ ๋ฐฉ์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ธ๋“œ๋“œ๋ฆฝ ์„ธํŠธ๋Š” ๊ธฐ๋ณธ์ ์œผ๋กœ ๋“œ๋ฆฌํผ, ์ข…์ด ํ•„ํ„ฐ, ์„œ๋ฒ„๋กœ ๊ตฌ์„ฑ๋˜์–ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๋ฌผ์„ ์ฒœ์ฒœํžˆ ๋ถ€์–ด ์›๋‘๋ฅผ ์ถ”์ถœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์žฅ์ : ์ปคํ”ผ ๋ง›์„ ์„ธ๋ฐ€ํ•˜๊ฒŒ ์กฐ์ ˆ ๊ฐ€๋Šฅ, ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ๊น”๋”ํ•จ

  • ๋‹จ์ : ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ์ •์„ฑ์ด ํ•„์š”ํ•จ

  • ์ถ”์ฒœ ์ œํ’ˆ: ํ•˜๋ฆฌ์˜ค V60, ์นผ๋ฆฌํƒ€ ์›จ์ด๋ธŒ ๋“ฑ


2. ํ”„๋ Œ์น˜ํ”„๋ ˆ์Šค

ํ”„๋ Œ์น˜ํ”„๋ ˆ์Šค๋Š” ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฌผ์— ์›๋‘๋ฅผ ๋‹ด๊ฐ€ ์ถ”์ถœํ•œ ๋’ค, ๊ธˆ์† ํ•„ํ„ฐ๋กœ ๋ˆŒ๋Ÿฌ ๋ถ„๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐฉ์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตฌ์กฐ๊ฐ€ ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ณ  ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ์‰ฝ๊ฒŒ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์žฅ์ : ์ถ”์ถœ์ด ๊ฐ„ํŽธํ•˜๋ฉฐ ๋ฐ”๋””๊ฐ์ด ํ’๋ถ€ํ•จ

  • ๋‹จ์ : ๋ฏธ์„ธํ•œ ์›๋‘ ์ฐŒ๊บผ๊ธฐ๊ฐ€ ๋‚จ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Œ

  • ์ถ”์ฒœ ์ œํ’ˆ: ๋ณด๋””์—„ ํ”„๋ Œ์น˜ํ”„๋ ˆ์Šค, ํ‚ค์นœ์•„ํŠธ ํ”„๋ ˆ์Šค ๋“ฑ


3. ๋ชจ์นดํฌํŠธ

์ดํƒˆ๋ฆฌ์•„์‹ ์ „ํ†ต ์ปคํ”ผ ๋„๊ตฌ๋กœ, ์Šคํ† ๋ธŒ ์œ„์— ์˜ฌ๋ ค ์—์Šคํ”„๋ ˆ์†Œ์— ๊ฐ€๊นŒ์šด ์ง„ํ•œ ์ปคํ”ผ๋ฅผ ์ถ”์ถœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋œจ๊ฑฐ์šด ์ฆ๊ธฐ๊ฐ€ ์••๋ ฅ์œผ๋กœ ์›๋‘๋ฅผ ํ†ต๊ณผํ•˜๋ฉฐ ์ถ”์ถœ๋˜๋Š” ๊ตฌ์กฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์žฅ์ : ์ง„ํ•œ ๋ง›์˜ ์ปคํ”ผ, ์—์Šคํ”„๋ ˆ์†Œ ๋Œ€์šฉ ๊ฐ€๋Šฅ

  • ๋‹จ์ : ์‚ฌ์šฉ๋ฒ•์ด ์ต์ˆ™ํ•ด์ง€๊ธฐ๊นŒ์ง€ ์‹œ๊ฐ„์ด ํ•„์š”

  • ์ถ”์ฒœ ์ œํ’ˆ: ๋น„์•Œ๋ ˆ๋  ๋ชจ์นด ์ต์Šคํ”„๋ ˆ์Šค, ๋ธŒ๋ฆฌ์นด ๋“ฑ


4. ์ปคํ”ผ๋ฉ”์ด์ปค (๋“œ๋ฆฝ ์ปคํ”ผ๋จธ์‹ )

์ „๊ธฐ๋ฅผ ์ด์šฉํ•ด ์ž๋™์œผ๋กœ ์ปคํ”ผ๋ฅผ ๋‚ด๋ ค์ฃผ๋Š” ๊ฐ€์ •์šฉ ์ปคํ”ผ๋จธ์‹ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํƒ€์ด๋จธ ๊ธฐ๋Šฅ, ์˜จ๋„ ์œ ์ง€ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ํŽธ์˜ ๊ธฐ๋Šฅ์ด ํƒ‘์žฌ๋˜์–ด ์žˆ์–ด ๋ฐ”์œ ์•„์นจ์—๋„ ์œ ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์žฅ์ : ์†์‰ฝ๊ณ  ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์ถ”์ถœ ๊ฐ€๋Šฅ, ๋Œ€๋Ÿ‰ ์ถ”์ถœ์— ์šฉ์ด

  • ๋‹จ์ : ๋ง› ์กฐ์ ˆ์ด ๋‹ค์†Œ ์–ด๋ ต๊ณ  ์ดˆ๊ธฐ ๋น„์šฉ์ด ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Œ

  • ์ถ”์ฒœ ์ œํ’ˆ: ํ•„๋ฆฝ์Šค, ๋ธŒ๋ผ์šด, ํ•œ๊ฒฝํฌ ์ปคํ”ผ๋ฉ”์ด์ปค ๋“ฑ


5. ์ปคํ”ผ ๊ทธ๋ผ์ธ๋” (ํ•ธ๋“œ๋ฐ€ or ์ „๋™ ๊ทธ๋ผ์ธ๋”)

์‹ ์„ ํ•œ ์›๋‘์ปคํ”ผ์˜ ํ•ต์‹ฌ์€ ๋ฐ”๋กœ '๋ถ„์‡„ ์งํ›„ ์ถ”์ถœ'์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์›๋‘๋ฅผ ์ง์ ‘ ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ปคํ”ผ ๊ทธ๋ผ์ธ๋”๋Š” ํ•„์ˆ˜ ๋„๊ตฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  • ํ•ธ๋“œ๋ฐ€: ์•„๋‚ ๋กœ๊ทธ ๊ฐ์„ฑ, ์ €๋ ดํ•œ ๊ฐ€๊ฒฉ, ์†Œ์Œ ์—†์Œ

  • ์ „๋™ ๊ทธ๋ผ์ธ๋”: ๋น ๋ฅธ ์†๋„, ๊ท ์ผํ•œ ๋ถ„์‡„, ํŽธ๋ฆฌํ•จ

  • ์ถ”์ฒœ ์ œํ’ˆ: ํƒ€์ž„๋ชจ์–ด, ์นผ๋ฆฌํƒ€, ๋ฐ”๋ž์ž ๋“ฑ


6. ํœด๋Œ€์šฉ ์—์Šคํ”„๋ ˆ์†Œ ๋จธ์‹ 

์ตœ๊ทผ ์บ ํ•‘์กฑ์ด๋‚˜ 1์ธ ๊ฐ€๊ตฌ์—๊ฒŒ ์ธ๊ธฐ๋ฅผ ๋Œ๊ณ  ์žˆ๋Š” ๋„๊ตฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ „๊ธฐ๊ฐ€ ํ•„์š” ์—†๊ณ , ์†์œผ๋กœ ํŽŒํ•‘ํ•ด ์—์Šคํ”„๋ ˆ์†Œ๋ฅผ ์ถ”์ถœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์†Œํ˜• ๋จธ์‹ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์žฅ์ : ํœด๋Œ€์„ฑ, ์—์Šคํ”„๋ ˆ์†Œ ์ถ”์ถœ ๊ฐ€๋Šฅ

  • ๋‹จ์ : ์‚ฌ์šฉ ์ „ ์ค€๋น„๋ฌผ์ด ๋งŽ๊ณ , ์ถ”์ถœ๋Ÿ‰์ด ์ ์Œ

  • ์ถ”์ฒœ ์ œํ’ˆ: ์™€์นด์ฝ” ๋‚˜๋…ธํ”„๋ ˆ์†Œ, ๋ฏธ๋‹ˆํ”„๋ ˆ์†Œ ๋“ฑ


๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ: ๋‚˜์—๊ฒŒ ๋งž๋Š” ๋„๊ตฌ ๊ณ ๋ฅด๋Š” ํŒ

์ปคํ”ผ๋Š” ์ทจํ–ฅ์˜ ์˜์—ญ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ปคํ”ผ๋ฅผ ๋‚ด๋ฆฌ๋Š” ๊ณผ์ • ์ž์ฒด๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ํ•ธ๋“œ๋“œ๋ฆฝ์ด๋‚˜ ํ”„๋ Œ์น˜ํ”„๋ ˆ์Šค๋ฅผ, ๋น ๋ฅด๊ณ  ์‹ค์šฉ์ ์ธ ๊ฑธ ์›ํ•œ๋‹ค๋ฉด ์ปคํ”ผ๋ฉ”์ด์ปค๋‚˜ ๋ชจ์นดํฌํŠธ๋ฅผ ์„ ํƒํ•˜๋Š” ๊ฒŒ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์ปคํ”ผ์˜ ํ–ฅ๊ณผ ์‹ ์„ ๋„๋ฅผ ์ค‘์š”์‹œํ•œ๋‹ค๋ฉด ์ปคํ”ผ ๊ทธ๋ผ์ธ๋”๋Š” ํ•„์ˆ˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.


์ž์ฃผ ๋ฌป๋Š” ์งˆ๋ฌธ (FAQ)

Q1. ์›๋‘๋Š” ์–ด๋–ค ๊ฑธ ๊ณ ๋ฅด๋ฉด ์ข‹๋‚˜์š”?
A: ์‚ฐ๋ฏธ๋ฅผ ์ข‹์•„ํ•˜๋ฉด ์—ํ‹ฐ์˜คํ”ผ์•„, ๊ณ ์†Œํ•œ ๋ง›์„ ์ข‹์•„ํ•˜๋ฉด ์ฝœ๋กฌ๋น„์•„๋‚˜ ๋ธŒ๋ผ์งˆ ์›๋‘๊ฐ€ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

Q2. ๋“œ๋ฆฝ๊ณผ ํ”„๋ Œ์น˜ํ”„๋ ˆ์Šค์˜ ์ฐจ์ด๋Š” ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”?
A: ๋“œ๋ฆฝ์€ ๊น”๋”ํ•˜๊ณ  ์‚ฐ๋œปํ•œ ๋ง›, ํ”„๋ Œ์น˜ํ”„๋ ˆ์Šค๋Š” ์ง„ํ•˜๊ณ  ๋ฌต์งํ•œ ๋ง›์ด ํŠน์ง•์ž…๋‹ˆ๋‹ค.


์›๋‘์ปคํ”ผ๋Š” ๋„๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ผ ๋ง›์ด ๋‹ฌ๋ผ์ง€๊ณ , ์ถ”์ถœ ๊ณผ์ • ์ž์ฒด๊ฐ€ ํž๋ง์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ œ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„๋„ ์ง‘์—์„œ ๋‚˜๋งŒ์˜ ํ™ˆ์นดํŽ˜๋ฅผ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์„ธ์š”!

์ด ๋ธ”๋กœ๊ทธ์˜ ์ธ๊ธฐ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ

ํ•ธ๋“œ๋“œ๋ฆฝ ์ปคํ”ผ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ(์›๋‘ ๋ถ„์‡„๋„์™€ ๋ฌผ์˜ ์˜จ๋„ ์กฐ์ ˆ)

๋Œ์ฒด๋ผ๋–ผ(Dolce Latte)

Why Make Blended Coffee?(๋ธ”๋ Œ๋”ฉ ์ปคํ”ผ, ์™œ ๋งŒ๋“ค๊นŒ?)