๋””์นดํŽ˜์ธ์€ ๋ถ€์กฑํ•จ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ท ํ˜•์˜ ์ด๋ฆ„์ด๋‹ค ☕ | Decaf Coffee & Blood Pressure Insight

์ด๋ฏธ์ง€
๋””์นดํŽ˜์ธ์€ ๋ถ€์กฑํ•จ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ท ํ˜•์˜ ์ด๋ฆ„์ด๋‹ค ☕ | Decaf Coffee & Blood Pressure Insight “Decaf Doesn’t Mean Less. It Means Balance.” – Savzak Coffee Insight “Decaf Doesn’t Mean Less. It Means Balance.” – Savzak Coffee Insight “Decaf Doesn’t Mean Less. It Means Balance.” – Savzak Coffee Insight ํ•ต์‹ฌ ์š”์•ฝ: ๋””์นดํŽ˜์ธ ์ปคํ”ผ๋Š” ์นดํŽ˜์ธ์„ 97% ์ด์ƒ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ํ•ญ์‚ฐํ™” ์„ฑ๋ถ„๊ณผ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์œ ์ง€ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ˆ์••·์ˆ˜๋ฉด·์‹ฌ์žฅ ๊ฑด๊ฐ•์„ ๊ด€๋ฆฌํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ๋Š” ์ตœ๊ณ ์˜ ๋Œ€์•ˆ์ด์ž ์ƒˆ๋กœ์šด ์ปคํ”ผ ๋ฃจํ‹ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. --- ๐Ÿฉบ ์™œ ๋””์นดํŽ˜์ธ ์ปคํ”ผ์ธ๊ฐ€? ์ผ๋ฐ˜ ์ปคํ”ผ์˜ ์นดํŽ˜์ธ์€ ํ˜ˆ์••์„ ์ผ์‹œ์ ์œผ๋กœ 5~10mmHg ์ƒ์Šน์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๋””์นดํŽ˜์ธ ์ปคํ”ผ๋Š” ์นดํŽ˜์ธ ํ•จ๋Ÿ‰์ด **์•ฝ 2~3mg**์œผ๋กœ, ํ˜ˆ์••์ด๋‚˜ ์‹ฌ๋ฐ•์ˆ˜์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ์ด ๊ฑฐ์˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๊ณ  ํšจ๋Šฅ์ด ์‚ฌ๋ผ์ง„ ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์ปคํ”ผ์˜ ํ•ต์‹ฌ ํ•ญ์‚ฐํ™” ๋ฌผ์งˆ์ธ ํด๋กœ๋กœ๊ฒ์‚ฐ, ํŠธ๋ฆฌ๊ณ ๋„ฌ๋ฆฐ, ํด๋ฆฌํŽ˜๋†€ ์€ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‚จ์•„ ํ˜ˆ๊ด€ ํƒ„๋ ฅ๊ณผ ํ”ผ๋กœ ํšŒ๋ณต์— ๋„์›€์„ ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ’ฌ “Decaf doesn’t mean less — It means more balance, more calm, and better focus.” — Savzak Coffee Insight --- ☕ ์Šคํƒ€๋ฒ…์Šค ๋””์นดํŽ˜์ธ, ์™œ ๊ดœ์ฐฎ์€ ์„ ํƒ์ผ๊นŒ? ๋ฒ ํ”„์ฒ˜๋Ÿผ ํ˜ˆ์••์„ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ ์Šคํƒ€๋ฒ…์Šค ๋””์นดํŽ˜์ธ์€ ์ข‹์€ ์ถœ๋ฐœ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์Šคํƒ€๋ฒ…์Šค์˜ Decaf Espresso Roast ๋Š” ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ๊นŠ๊ณ  ์‚ฐ๋ฏธ๊ฐ€ ๋‚ฎ์•„ ์ผ๋ฐ˜ ์ปคํ”ผ์˜ ๋ฐธ๋Ÿฐ์Šค๋ฅผ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์œ ์ง€ํ•˜๋ฉด์„œ ์ž๊ทน์€ ์ตœ์†Œํ™”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค์žฅ์—์„œ ์ฃผ๋ฌธ ์‹œ “๋””์นดํŽ˜...

์ „ ์„ธ๊ณ„ ์ด์ƒ‰ ์ปคํ”ผ 7๊ฐ€์ง€

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”. ์˜ค๋Š˜๋„ ์‚ฌ๋ธŒ์ž‘ ์†Œ์†Œํ•œ ์ผ์ƒ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.



์ „ ์„ธ๊ณ„ ์ด์ƒ‰ ์ปคํ”ผ 7๊ฐ€์ง€ – ์ปคํ”ผ ๋•ํ›„๋ผ๋ฉด ๊ผญ ๋งˆ์…”๋ด์•ผ ํ•  ์ŠคํŽ˜์…œ ์ปคํ”ผ๋“ค ☕

์ „ ์„ธ๊ณ„์—๋Š” ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ํ‰์†Œ์— ๋งˆ์‹œ๋Š” ์•„๋ฉ”๋ฆฌ์นด๋…ธ๋‚˜ ๋ผ๋–ผ ์™ธ์—๋„ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ด์ƒ‰ ์ปคํ”ผ๊ฐ€ ์กด์žฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ปคํ”ผ๋ฅผ ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด๋ผ๋ฉด ํ•œ ๋ฒˆ์ฏค์€ ๋“ค์–ด๋ดค์„ ๋งŒํ•œ ๋…ํŠนํ•œ ์ปคํ”ผ๋ถ€ํ„ฐ, ์ด๋ฆ„์กฐ์ฐจ ์ƒ์†Œํ•œ ์ปคํ”ผ๊นŒ์ง€! ์˜ค๋Š˜์€ ๊ฐ๊ตญ์˜ ๊ฐœ์„ฑ์ด ๋‹ด๊ธด ์ด์ƒ‰ ์ปคํ”ผ 7๊ฐ€์ง€๋ฅผ ์†Œ๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌํ–‰์„ ๋– ๋‚œ ๊ธฐ๋ถ„์œผ๋กœ ํ•จ๊ป˜ ์ปคํ”ผ ์„ธ๊ณ„๋ฅผ ๋‘˜๋Ÿฌ๋ณผ๊นŒ์š”?


1. ๐Ÿ‡ป๐Ÿ‡ณ ๋ฒ ํŠธ๋‚จ – ์—๊ทธ ์ปคํ”ผ (Cร  Phรช Trแปฉng)

์ง„ํ•œ ๋กœ๋ถ€์Šคํƒ€ ์ปคํ”ผ์— ๋‹ฌ๊ฑ€ ๋…ธ๋ฅธ์ž, ์—ฐ์œ ๋ฅผ ์„ž์–ด ๋งŒ๋“  ๋ฒ ํŠธ๋‚จ์‹ ๋””์ €ํŠธ ์ปคํ”ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๊ฑฐํ’ˆ ์œ„์— ์ง„ํ•œ ์ปคํ”ผ๊ฐ€ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ ธ ๋งˆ์น˜ ํ‹ฐ๋ผ๋ฏธ์ˆ˜๋ฅผ ๋งˆ์‹œ๋Š” ๋“ฏํ•œ ๊ธฐ๋ถ„์ด์—์š”.

  • ๐Ÿ“ ํฌ์ธํŠธ: ๋ฒ ํŠธ๋‚จ ํ•˜๋…ธ์ด ์นดํŽ˜ ‘Giang Cafรฉ’์—์„œ ์‹œ์ž‘๋œ ์ปคํ”ผ

  • ☕ ํ‚ค์›Œ๋“œ: ๋‹ฌ๊ฑ€ ์ปคํ”ผ, ์—ฐ์œ  ์ปคํ”ผ, ๋ฒ ํŠธ๋‚จ ์—ฌํ–‰


2. ๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ฎ ํ•€๋ž€๋“œ – ์น˜์ฆˆ ์ปคํ”ผ (Kaffeost)

์‹ ๊ธฐํ•˜๊ฒŒ๋„ ์ด ์ปคํ”ผ์—๋Š” ์‹ค์ œ ์น˜์ฆˆ๊ฐ€ ๋“ค์–ด๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค. ํ๋ธŒ ๋ชจ์–‘์˜ ์น˜์ฆˆ(๋ ˆ์ดํฌ์œ ์Šคํ† )๋ฅผ ์ปต์— ๋„ฃ๊ณ , ๋œจ๊ฑฐ์šด ์ปคํ”ผ๋ฅผ ๋ถ€์–ด ๋งˆ์‹œ์ฃ . ์น˜์ฆˆ๊ฐ€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋…น์œผ๋ฉฐ ๊ณ ์†Œํ•œ ๋ง›์„ ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๐Ÿ“ ํฌ์ธํŠธ: ์‚ฌ๋ฏธ์กฑ์˜ ์ „ํ†ต ์ปคํ”ผ ๋ฌธํ™”

  • ☕ ํ‚ค์›Œ๋“œ: ์น˜์ฆˆ ์ปคํ”ผ, ๋ถ์œ ๋Ÿฝ ์ปคํ”ผ, ํ•€๋ž€๋“œ ์ปคํ”ผ


3. ๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡ฝ ๋ฉ•์‹œ์ฝ” – ์นดํŽ˜ ๋ฐ ์˜ฌ๋ผ (Cafรฉ de Olla)

์ง„ํ•œ ์ปคํ”ผ์— ๊ณ„ํ”ผ, ๊ฐˆ์ƒ‰ ์„คํƒ•(ํŒ๋„ฌ๋ผ), ์ •ํ–ฅ ๋“ฑ์„ ๋„ฃ์–ด ๋“์—ฌ ๋งˆ์‹œ๋Š” ์ „ํ†ต ์ปคํ”ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์˜ ํ’๋ฏธ์™€ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๋ง›์ด ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ ธ ๋…ํŠนํ•œ ๋ง›์„ ๋‚ด์ฃ .

  • ๐Ÿ“ ํฌ์ธํŠธ: ๋ฉ•์‹œ์ฝ” ์‹œ๊ณจ ๋งˆ์„์—์„œ ์•„์นจ๋งˆ๋‹ค ๋งˆ์‹œ๋Š” ์ปคํ”ผ

  • ☕ ํ‚ค์›Œ๋“œ: ๊ณ„ํ”ผ ์ปคํ”ผ, ๋ฉ•์‹œ์ฝ” ์ „ํ†ต ์ปคํ”ผ, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ์ปคํ”ผ


4. ๐Ÿ‡น๐Ÿ‡ท ํ„ฐํ‚ค – ํ„ฐํ‚ค ์ปคํ”ผ (Tรผrk Kahvesi)

๊ฐ€๋ฃจ์ฒ˜๋Ÿผ ๊ณฑ๊ฒŒ ๊ฐ„ ์ปคํ”ผ๋ฅผ ์ง์ ‘ ๋“์—ฌ ๋งŒ๋“  ํ„ฐํ‚ค์‹ ์ปคํ”ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐŒ๊บผ๊ธฐ๊นŒ์ง€ ํ•จ๊ป˜ ๋”ฐ๋ผ ๋งˆ์‹œ๋Š” ๋ฐฉ์‹์ด๋ฉฐ, ๊ฐ•๋ ฌํ•œ ๋ง›๊ณผ ์ ์„ฑ ์žˆ๋Š” ์งˆ๊ฐ์ด ํŠน์ง•์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๐Ÿ“ ํฌ์ธํŠธ: ์„ธ๊ณ„๋ฌดํ˜•๋ฌธํ™”์œ ์‚ฐ์— ๋“ฑ๋ก๋œ ์ปคํ”ผ

  • ☕ ํ‚ค์›Œ๋“œ: ํ„ฐํ‚ค ์ปคํ”ผ, ์ปคํ”ผ ์  ๋ณด๋Š” ๋ฒ•, ์ค‘๋™ ์ปคํ”ผ


5. ๐Ÿ‡น๐Ÿ‡ญ ํƒœ๊ตญ – ํƒœ๊ตญ ์•„์ด์Šค ์ปคํ”ผ (Oliang)

์ปคํ”ผ์™€ ์„คํƒ•, ์นด๋‹ค๋ฉˆ, ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ๋“ฑ์„ ํ•จ๊ป˜ ๋กœ์ŠคํŒ…ํ•œ ํ›„ ์ง„ํ•˜๊ฒŒ ๋‚ด๋ ค ์–ผ์Œ๊ณผ ์—ฐ์œ ๋ฅผ ์„ž์–ด ๋งˆ์‹œ๋Š” ์ปคํ”ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ  ์‹œ์›ํ•œ ๋ง›์ด ๋งค๋ ฅ์ ์ด์—์š”.

  • ๐Ÿ“ ํฌ์ธํŠธ: ๋”์šด ๋‚  ๋งˆ์‹œ๊ธฐ ์ข‹์€ ์ด์ƒ‰ ์•„์ด์Šค ์ปคํ”ผ

  • ☕ ํ‚ค์›Œ๋“œ: ํƒœ๊ตญ ์ปคํ”ผ, ์—ฐ์œ  ์ปคํ”ผ, ์ด์ƒ‰ ์•„์ด์Šค์ปคํ”ผ


6. ๐Ÿ‡ฏ๐Ÿ‡ต ์ผ๋ณธ – ์œ ์ž ์ปคํ”ผ (Yuzu Coffee)

์ƒํผํ•œ ์œ ์ž์ฒญ๊ณผ ์—์Šคํ”„๋ ˆ์†Œ๋ฅผ ์กฐํ•ฉํ•œ ์ปคํ”ผ๋กœ, ๊น”๋”ํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๋ง›์ด ํŠน์ง•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ์œ ์ž ํ–ฅ์ด ์ž…์•ˆ์— ํผ์ ธ ํ”ผ๋กœ๊ฐ€ ํ’€๋ฆฌ๋Š” ๊ธฐ๋ถ„์„ ์ค๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๐Ÿ“ ํฌ์ธํŠธ: ์œ ์ž์ฒญ + ์ปคํ”ผ์˜ ์ƒํผํ•œ ์ฝœ๋ผ๋ณด

  • ☕ ํ‚ค์›Œ๋“œ: ์ผ๋ณธ ์ปคํ”ผ, ์œ ์ž ์ปคํ”ผ, ์ƒํผํ•œ ์ปคํ”ผ


7. ๐Ÿ‡ฐ๐Ÿ‡ท ํ•œ๊ตญ – ๋‹ฌ๊ณ ๋‚˜ ์ปคํ”ผ (Dalgona Coffee)

ํŒฌ๋ฐ๋ฏน ์‹œ๊ธฐ ์ „ ์„ธ๊ณ„์ ์œผ๋กœ ์œ ํ–‰ํ–ˆ๋˜ ํœ˜ํ•‘ ์ปคํ”ผ! ์ธ์Šคํ„ดํŠธ ์ปคํ”ผ, ์„คํƒ•, ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฌผ์„ 1:1:1 ๋น„์œจ๋กœ ์„ž์–ด ๋งŒ๋“  ํฌ๋ฆผ์„ ์šฐ์œ  ์œ„์— ์–น๋Š” ๋ฐฉ์‹์ด์ฃ .

  • ๐Ÿ“ ํฌ์ธํŠธ: SNS๋ฅผ ๋’คํ”๋“  K-์ปคํ”ผ

  • ☕ ํ‚ค์›Œ๋“œ: ๋‹ฌ๊ณ ๋‚˜ ์ปคํ”ผ, ํ•œ๊ตญ ์ปคํ”ผ, ํ™ˆ์นดํŽ˜ ๋ ˆ์‹œํ”ผ


☕ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ – ๋‹น์‹ ์˜ ์ปคํ”ผ ์ทจํ–ฅ์€ ์–ด๋””์ธ๊ฐ€์š”?

์ „ ์„ธ๊ณ„์˜ ์ด์ƒ‰ ์ปคํ”ผ๋“ค์€ ๋‹จ์ˆœํ•œ ์Œ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„˜์–ด์„œ, ๊ฐ ๋‚˜๋ผ์˜ ๋ฌธํ™”์™€ ์ •์„œ๋ฅผ ๋‹ด๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ ์—ฌํ–‰์—์„œ๋Š” ๊ผญ ๊ทธ ๋‚˜๋ผ์˜ ํŠน๋ณ„ํ•œ ์ปคํ”ผ๋ฅผ ๋ง›๋ณด๋ฉฐ ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ฒฝํ—˜์„ ํ•ด๋ณด๋Š” ๊ฑด ์–ด๋–จ๊นŒ์š”?
ํ˜น์‹œ ์œ„ ์ปคํ”ผ ์ค‘ ๋งˆ์…”๋ณธ ์ปคํ”ผ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๋ฉด ๋Œ“๊ธ€๋กœ ๊ณต์œ ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”!

์ด ๋ธ”๋กœ๊ทธ์˜ ์ธ๊ธฐ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ

ํ•ธ๋“œ๋“œ๋ฆฝ ์ปคํ”ผ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ(์›๋‘ ๋ถ„์‡„๋„์™€ ๋ฌผ์˜ ์˜จ๋„ ์กฐ์ ˆ)

Why Make Blended Coffee?(๋ธ”๋ Œ๋”ฉ ์ปคํ”ผ, ์™œ ๋งŒ๋“ค๊นŒ?)

๋Œ์ฒด๋ผ๋–ผ(Dolce Latte)