๋””์นดํŽ˜์ธ์€ ๋ถ€์กฑํ•จ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ท ํ˜•์˜ ์ด๋ฆ„์ด๋‹ค ☕ | Decaf Coffee & Blood Pressure Insight

์ด๋ฏธ์ง€
๋””์นดํŽ˜์ธ์€ ๋ถ€์กฑํ•จ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ท ํ˜•์˜ ์ด๋ฆ„์ด๋‹ค ☕ | Decaf Coffee & Blood Pressure Insight “Decaf Doesn’t Mean Less. It Means Balance.” – Savzak Coffee Insight “Decaf Doesn’t Mean Less. It Means Balance.” – Savzak Coffee Insight “Decaf Doesn’t Mean Less. It Means Balance.” – Savzak Coffee Insight ํ•ต์‹ฌ ์š”์•ฝ: ๋””์นดํŽ˜์ธ ์ปคํ”ผ๋Š” ์นดํŽ˜์ธ์„ 97% ์ด์ƒ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ํ•ญ์‚ฐํ™” ์„ฑ๋ถ„๊ณผ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์œ ์ง€ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ˆ์••·์ˆ˜๋ฉด·์‹ฌ์žฅ ๊ฑด๊ฐ•์„ ๊ด€๋ฆฌํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ๋Š” ์ตœ๊ณ ์˜ ๋Œ€์•ˆ์ด์ž ์ƒˆ๋กœ์šด ์ปคํ”ผ ๋ฃจํ‹ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. --- ๐Ÿฉบ ์™œ ๋””์นดํŽ˜์ธ ์ปคํ”ผ์ธ๊ฐ€? ์ผ๋ฐ˜ ์ปคํ”ผ์˜ ์นดํŽ˜์ธ์€ ํ˜ˆ์••์„ ์ผ์‹œ์ ์œผ๋กœ 5~10mmHg ์ƒ์Šน์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๋””์นดํŽ˜์ธ ์ปคํ”ผ๋Š” ์นดํŽ˜์ธ ํ•จ๋Ÿ‰์ด **์•ฝ 2~3mg**์œผ๋กœ, ํ˜ˆ์••์ด๋‚˜ ์‹ฌ๋ฐ•์ˆ˜์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ์ด ๊ฑฐ์˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๊ณ  ํšจ๋Šฅ์ด ์‚ฌ๋ผ์ง„ ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์ปคํ”ผ์˜ ํ•ต์‹ฌ ํ•ญ์‚ฐํ™” ๋ฌผ์งˆ์ธ ํด๋กœ๋กœ๊ฒ์‚ฐ, ํŠธ๋ฆฌ๊ณ ๋„ฌ๋ฆฐ, ํด๋ฆฌํŽ˜๋†€ ์€ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‚จ์•„ ํ˜ˆ๊ด€ ํƒ„๋ ฅ๊ณผ ํ”ผ๋กœ ํšŒ๋ณต์— ๋„์›€์„ ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ’ฌ “Decaf doesn’t mean less — It means more balance, more calm, and better focus.” — Savzak Coffee Insight --- ☕ ์Šคํƒ€๋ฒ…์Šค ๋””์นดํŽ˜์ธ, ์™œ ๊ดœ์ฐฎ์€ ์„ ํƒ์ผ๊นŒ? ๋ฒ ํ”„์ฒ˜๋Ÿผ ํ˜ˆ์••์„ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ ์Šคํƒ€๋ฒ…์Šค ๋””์นดํŽ˜์ธ์€ ์ข‹์€ ์ถœ๋ฐœ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์Šคํƒ€๋ฒ…์Šค์˜ Decaf Espresso Roast ๋Š” ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ๊นŠ๊ณ  ์‚ฐ๋ฏธ๊ฐ€ ๋‚ฎ์•„ ์ผ๋ฐ˜ ์ปคํ”ผ์˜ ๋ฐธ๋Ÿฐ์Šค๋ฅผ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์œ ์ง€ํ•˜๋ฉด์„œ ์ž๊ทน์€ ์ตœ์†Œํ™”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค์žฅ์—์„œ ์ฃผ๋ฌธ ์‹œ “๋””์นดํŽ˜...

๊ฐ ๋‚˜๋ผ๋ณ„ ์ปคํ”ผ์˜ ํŠน์ง• 2.

๐ŸŒŽ ๋‚˜๋ผ๋ณ„ ์ปคํ”ผ์˜ ํŠน์ง• 2ํŽธ – ์ค‘๋‚จ๋ฏธ ์ปคํ”ผ ๊นŠ๊ฒŒ ๋ณด๊ธฐ

๊ณ ๋„ ๋†’์€ ์ง€์—ญ์—์„œ ์ž๋ž€ ๊ณ ํ’ˆ์งˆ ์ปคํ”ผ๋Š” ์–ด๋–ค ํŠน์ง•์ด ์žˆ์„๊นŒ์š”? ์ด๋ฒˆ์—” ์ฝ”์Šคํƒ€๋ฆฌ์นด, ํŒŒ๋‚˜๋งˆ, ์•„์ดํ‹ฐ ๋“ฑ ์ค‘๋‚จ๋ฏธ์˜ ๋…ํŠนํ•œ ์ปคํ”ผ๋“ค์„ ์‚ดํŽด๋ณผ๊ฒŒ์š”.  ์ปคํ”ผ ์—ฌํ–‰ ๋– ๋‚˜์ž! ☕✈️


๐Ÿ‡จ๐Ÿ‡ท ์ฝ”์Šคํƒ€๋ฆฌ์นด ์ปคํ”ผ (Costa Rica)

  • ์ฃผ์š” ํ’ˆ์ข…: ์นดํˆฌ๋ผ, ์นดํˆฌ์•„์ด

  • ์žฌ๋ฐฐ ๊ณ ๋„: 1,200~1,600m (SHB ๋“ฑ๊ธ‰ ์ปคํ”ผ)

  • ๋ง› ํŠน์ง•: ์„ฌ์„ธํ•œ ์‚ฐ๋ฏธ + ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ฐ”๋””๊ฐ + ๊ท ํ˜• ์žกํžŒ ์•„๋กœ๋งˆ

  • ๋Œ€ํ‘œ ์‚ฐ์ง€: ํƒ€๋ผ์ฃผ(Tarrazu), ํŠธ๋ ˆ์Šค ๋ฆฌ์˜ค์Šค(Tres Rรญos)

  • ํŠน์ด์‚ฌํ•ญ: ๋กœ๋ถ€์Šคํƒ€ ์žฌ๋ฐฐ๋Š” ๋ถˆ๋ฒ•์ผ ์ •๋„๋กœ ์•„๋ผ๋น„์นด ํ’ˆ์งˆ์— ์ง‘์ค‘

  •  "์ฝ”์Šคํƒ€๋ฆฌ์นด ์ปคํ”ผ๋Š” ๋ง ๊ทธ๋Œ€๋กœ ‘๊ท ํ˜•๋ฏธ์˜ ์ •์„’์ด์—์š”. ๊ณ ๊ธ‰์ง„ ํ–ฅ๊ณผ ์‚ฐ๋œปํ•จ์ด ์™„๋ฒฝํ•œ ๋ฐธ๋Ÿฐ์Šค๋ฅผ    ์ด๋ฃน๋‹ˆ๋‹ค."


๐Ÿ‡ต๐Ÿ‡ฆ ํŒŒ๋‚˜๋งˆ ์ปคํ”ผ (Panama)

  • ์ฃผ์š” ํ’ˆ์ข…: ํ‹ฐํ”ผ์นด, ๋ถ€๋ฅด๋ด‰, ์นดํˆฌ๋ผ, ์นดํˆฌ์•„์ด

  • ์žฌ๋ฐฐ ๊ณ ๋„: 1,000~1,500m

  • ๋ง› ํŠน์ง•: ๊ฝƒํ–ฅ๊ธฐ, ๊ณผ์ผํ–ฅ, ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋ฐ”๋””๊ฐ, ์‹ ์„ ํ•œ ์‚ฐ๋ฏธ

  • ๋Œ€ํ‘œ ์‚ฐ์ง€: ๋ณด์ผ€ํ…Œ(Boquete), ํ•˜์‹œ์—”๋‹ค ๋ผ ์—์Šค๋ฉ”๋ž„๋‹ค

  • ํŠน์ด์‚ฌํ•ญ: 2006๋…„ ์ปคํ”ผ ๋Œ€ํšŒ ์šฐ์Šน ๊ฒฝ๋ ฅ ๋ณด์œ 

  • "ํŒŒ๋‚˜๋งˆ ์ปคํ”ผ๋Š” ๊ณ ๊ธ‰ ๋””์ €ํŠธ์ฒ˜๋Ÿผ ์ž…์•ˆ์„ ํ–ฅ๊ธฐ๋กญ๊ฒŒ ๊ฐ์‹ธ์ค˜์š”. ์‹ ๋ง›์ด ์‹ซ์ง€ ์•Š๋‹ค๋ฉด ๊ผญ ์ถ”์ฒœ!"


๐Ÿ‡ญ๐Ÿ‡น ์•„์ดํ‹ฐ ์ปคํ”ผ (Haiti)

  • ์ฃผ์š” ํ’ˆ์ข…: ์•„๋ผ๋น„์นด

  • ์žฌ๋ฐฐ ๊ณ ๋„: ์ฃผ๋กœ ๊ณ ์ง€๋Œ€์—์„œ ์žฌ๋ฐฐ, ๊ฑด์‹ ๊ฐ€๊ณต ์œ„์ฃผ

  • ๋ง› ํŠน์ง•: ํ™๋ƒ„์ƒˆ๊ฐ€ ์•ฝ๊ฐ„ ์„ž์ธ ๋ฌด๊ฑฐ์šด ํ’๋ฏธ

  • ํŠน์ด์‚ฌํ•ญ: ๊ฐœ์„ฑ ๊ฐ•ํ•œ ์Šต์‹ ์ปคํ”ผ๋„ ์กด์žฌํ•˜๋‚˜ ๋น„์ฃผ๋ฅ˜

  •  "๋ฌด๊ฒŒ๊ฐ ์žˆ๋Š” ๋ง›์„ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ๋Š” ์˜์™ธ์˜ ๋งค๋ ฅ์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”."


๐Ÿ‡ฉ๐Ÿ‡ด ๋„๋ฏธ๋‹ˆ์นด ๊ณตํ™”๊ตญ ์ปคํ”ผ (Dominican Republic)

  • ์ฃผ์š” ํ’ˆ์ข…: ์•„๋ผ๋น„์นด

  • ์žฌ๋ฐฐ ๊ณ ๋„: 600~1,500m

  • ๋Œ€ํ‘œ ์‚ฐ์ง€: ๋ฐ”๋ผ์˜ค๋‚˜, ์น˜๋ฐ”์˜ค, ์‚ฐ ๋ฐ ์˜ค์ฝ”์•„

  • ๋ง› ํŠน์ง•: ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์‚ฐ๋ฏธ์™€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋А๋‚Œ, ๊ท ํ˜• ์žกํžŒ ๋ง›

  •  "์กฐ์šฉํ•œ ์•„์นจ์— ๋”ฑ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์ปคํ”ผ์˜ˆ์š”. ๋ถ€๋‹ด ์—†์ด ๋งˆ์‹œ๊ธฐ ์ข‹์•„์š”."


๐Ÿ‡จ๐Ÿ‡บ ์ฟ ๋ฐ” ์ปคํ”ผ (Cuba)

  • ์ฃผ์š” ํ’ˆ์ข…: ์•„๋ผ๋น„์นด

  • ์ˆ˜ํ™• ์‹œ๊ธฐ: 9์›” ~ 1์›”

  • ๊ฐ€๊ณต ๋ฐฉ์‹: ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ์Šต์‹, ์ผ๋ถ€ ๊ฑด์‹

  • ๋Œ€ํ‘œ ํ’ˆ์ข…: ํฌ๋ฆฌ์Šคํƒˆ ๋งˆ์šดํ‹ด

  • ๋ง› ํŠน์ง•: ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ๊ท ํ˜• ์žˆ์ง€๋งŒ ๊นŠ์€ ๋ง›์€ ๋‹ค์†Œ ์•ฝํ•จ

  •  "์ฟ ๋ฐ” ์ปคํ”ผ๋Š” ํ–ฅ๊ธฐ๋กญ์ง€๋งŒ ๊นŠ์ด๋Š” ์•„์‰ฌ์šด ๋А๋‚Œ? ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์€ ๋ฌดํ•œ๋Œ€์˜ˆ์š”!"


✅ ์ถ”์ฒœ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ํŒ

์ปคํ”ผ๋ฅผ ๊ณ ๋ฅผ ๋•Œ ๋‹จ์ˆœํžˆ ์‚ฐ์ง€๋งŒ ๋ณด์ง€ ๋ง๊ณ  ๊ณ ๋„, ํ’ˆ์ข…, ๊ฐ€๊ณต ๋ฐฉ์‹๋„ ํ•จ๊ป˜ ๋ณด๋ฉด ๋” ์ฆ๊ฑฐ์šด ์ปคํ”ผ ๋ผ์ดํ”„๊ฐ€ ์‹œ์ž‘๋ผ์š”.

 













์ด ๋ธ”๋กœ๊ทธ์˜ ์ธ๊ธฐ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ

ํ•ธ๋“œ๋“œ๋ฆฝ ์ปคํ”ผ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ(์›๋‘ ๋ถ„์‡„๋„์™€ ๋ฌผ์˜ ์˜จ๋„ ์กฐ์ ˆ)

Why Make Blended Coffee?(๋ธ”๋ Œ๋”ฉ ์ปคํ”ผ, ์™œ ๋งŒ๋“ค๊นŒ?)

๋Œ์ฒด๋ผ๋–ผ(Dolce Latte)