์ปคํ”ผ๊ฐ€ ์ง‘์ค‘๋ ฅ·๊ธฐ์–ต๋ ฅ ํ–ฅ์ƒ์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ: ๊ณผํ•™์  ๊ทผ๊ฑฐ์™€ ํšจ๊ณผ์ ์ธ ์„ญ์ทจ๋ฒ•/The Impact of Coffee on Focus and Memory: Scientific Evidence and Smart Consumption Tips

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MOCHA POT

 

๐Ÿ”ฅ MOCHA POT – ์ง‘์—์„œ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ์ดํƒˆ๋ฆฌ์•ˆ ์ปคํ”ผ์˜ ํ–ฅ๊ธฐ

ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ์ปคํ”ผ ํ•œ ์ž”์˜ ์—ฌ์œ ๋ฅผ ์ง‘์—์„œ, ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ •ํ†ต ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์ฆ๊ธฐ๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด **๋ชจ์นดํฌํŠธ(Moka Pot)**๋ฅผ ์ฃผ๋ชฉํ•ด๋ณด์„ธ์š”.
์ž‘๊ณ  ๋‹จ์ˆœํ•œ ๊ตฌ์กฐ์ง€๋งŒ, ๊ทธ ์•ˆ์—๋Š” ๊นŠ์€ ์—ญ์‚ฌ์™€ ์ „ํ†ต์ด ๋‹ด๊ฒจ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ชจ์นดํฌํŠธ๋Š” **1933๋…„ ์ดํƒˆ๋ฆฌ์•„์˜ ์•Œํฐ์†Œ ๋น„์•Œ๋ ˆํ‹ฐ(Alfonso Bialetti)**์— ์˜ํ•ด ๋ฐœ๋ช…๋œ ๊ฐ€์ •์šฉ ์ปคํ”ผ ์ถ”์ถœ ๋„๊ตฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
์ „ํ†ต์ ์ธ ์—์Šคํ”„๋ ˆ์†Œ ๋จธ์‹  ์—†์ด๋„, ๊ฐ€์Šค๋ ˆ์ธ์ง€๋‚˜ ์ธ๋•์…˜ ๋“ฑ ์—ด์›๋งŒ ์žˆ๋‹ค๋ฉด ์ง„ํ•œ ์ปคํ”ผ๋ฅผ ์†์‰ฝ๊ฒŒ ์ถ”์ถœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด
์˜ค๋Š˜๋‚ ๊นŒ์ง€๋„ ์ดํƒˆ๋ฆฌ์•„์ธ์˜ ์‚ฌ๋ž‘์„ ํ•œ ๋ชธ์— ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ค์ œ๋กœ ์ดํƒˆ๋ฆฌ์•„ ๊ฐ€์ •์˜ ์•ฝ 90%๊ฐ€ ๋ชจ์นดํฌํŠธ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์„ ์ •๋„๋ผ๊ณ  ํ•ด์š”.


☕ ๋ชจ์นดํฌํŠธ์˜ ์ถ”์ถœ ์›๋ฆฌ

๋ชจ์นดํฌํŠธ๋Š” ์•„๋ž˜์ชฝ ๋ฌผํ†ต(๋ณด์ผ๋Ÿฌ), ๊ฐ€์šด๋ฐ ์ปคํ”ผ ๋ฐ”์Šค์ผ“, ์œ„์ชฝ ์ถ”์ถœ ์šฉ๊ธฐ ์„ธ ๋ถ€๋ถ„์œผ๋กœ ์ด๋ฃจ์–ด์ง„ ๋‹จ์ˆœํ•œ ๊ตฌ์กฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

1. ํ•˜๋‹จ ๋ณด์ผ๋Ÿฌ์— ๋ฌผ์„ ์ฑ„์šฐ๊ณ , ๋ฐ”์Šค์ผ“์— ๋ถ„์‡„ํ•œ ์›๋‘๋ฅผ ๋‹ด์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
2. ์—ด์„ ๊ฐ€ํ•˜๋ฉด ๋ฌผ์ด ๋“๊ณ  ์ฆ๊ธฐ๊ฐ€ ์ƒ๊ธฐ๋ฉด์„œ ์••๋ ฅ์ด ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
3. ์ด ์••๋ ฅ์ด ๋ฌผ์„ ๋ฐ€์–ด ์˜ฌ๋ ค ์ปคํ”ผ ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ํ†ต๊ณผํ•˜๋ฉด์„œ ์ถ”์ถœ์ด ์ง„ํ–‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
4. ์ถ”์ถœ๋œ ์ปคํ”ผ๋Š” ์ƒ๋‹จ ์šฉ๊ธฐ์— ๊ณ ์—ฌ ๋ง›์žˆ๋Š” ํ•œ ์ž”์ด ์™„์„ฑ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ๊ณผ์ •์„ ํ†ตํ•ด ์ถ”์ถœ๋˜๋Š” ์ปคํ”ผ๋Š” ์—์Šคํ”„๋ ˆ์†Œ์ฒ˜๋Ÿผ ์ง„ํ•˜๊ณ  ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ๊ฐ€์ง€๋ฉด์„œ๋„
๋ณต์žกํ•œ ๊ธฐ๊ณ„๋‚˜ ๊ธฐ์ˆ  ์—†์ด ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ์‰ฝ๊ฒŒ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์ ์ด ๋งค๋ ฅ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.


๐Ÿ” ๊ตฌ์กฐ์™€ ์žฌ์งˆ

๋ชจ์นดํฌํŠธ๋Š” ํฌ๊ฒŒ ์„ธ ๋ถ€๋ถ„์œผ๋กœ ๋‚˜๋‰˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค:

  • ํ•˜๋‹จ ๋ณด์ผ๋Ÿฌ: ๋ฌผ์„ ์ฑ„์šฐ๋Š” ๊ณต๊ฐ„

  • ์ค‘์•™ ํ•„ํ„ฐ ๋ฐ”์Šค์ผ“: ๋ถ„์‡„๋œ ์ปคํ”ผ ์›๋‘๋ฅผ ๋„ฃ๋Š” ๊ณณ

  • ์ƒ๋‹จ ์ถ”์ถœ ์šฉ๊ธฐ: ์ถ”์ถœ๋œ ์ปคํ”ผ๊ฐ€ ๋ชจ์ด๋Š” ๊ณณ

๋ณดํ†ต ์•Œ๋ฃจ๋ฏธ๋Š„ ์†Œ์žฌ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด์ง€๋ฉฐ, ์—ด์ „๋„์œจ์ด ๋›ฐ์–ด๋‚˜ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๊ฐ€์—ด๋˜๊ณ  ์ปคํ”ผ ํ–ฅ๋„ ์ž˜ ์Šค๋ฉฐ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.
์ตœ๊ทผ์—๋Š” ์Šคํ…Œ์ธ๋ฆฌ์Šค, ์•Œ๋ฃจ๋ฏธ๋Š„ ํ•ฉ๊ธˆ, ์„ธ๋ผ๋ฏน ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์žฌ์งˆ๋กœ๋„ ์ถœ์‹œ๋˜์–ด ์‚ฌ์šฉ์ž์˜ ์ทจํ–ฅ๊ณผ ์ฃผ๋ฐฉ ํ™˜๊ฒฝ์— ๋งž๊ฒŒ ์„ ํƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ“Œ ๋ณด๊ด€ ์‹œ ํŒ
์‚ฌ์šฉ ํ›„์—๋Š” ์ƒ๋‹จ๊ณผ ํ•˜๋‹จ์„ ๋ถ„๋ฆฌํ•˜์—ฌ ๋ง๋ ค์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์ž์ฃผ ์„ธ์ฒ™ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ๋ฐ, ์ด๋Š” ๋‚จ์€ ์ปคํ”ผ ์˜ค์ผ์ด ํ–ฅ๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•ด์ฃผ๋Š” ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
๋‹จ, ๋ฌผ์ด ์˜ค๋ž˜ ๊ณ ์—ฌ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ์˜ค์—ผ์ด ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์—” ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์„ธ์ฒ™์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.


๐ŸŒฟ ๋ชจ์นดํฌํŠธ ์ปคํ”ผ์˜ ๋ง›

๋ชจ์นดํฌํŠธ๋กœ ์ถ”์ถœํ•œ ์ปคํ”ผ๋Š” ์งง์€ ์‹œ๊ฐ„์— ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์ถ”์ถœ๋˜๋Š” ์—์Šคํ”„๋ ˆ์†Œ ์Šคํƒ€์ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
๋†’์€ ์••๋ ฅ์€ ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ, ์ ์ ˆํ•œ ์ฆ๊ธฐ ์••๋ ฅ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ์ปคํ”ผ์˜ ์ง„ํ•œ ํ’๋ฏธ์™€ ๋ฐ”๋””๊ฐ์„ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์ฃ .

  • ์นดํŽ˜์—์„œ ๋งˆ์‹œ๋Š” ์—์Šคํ”„๋ ˆ์†Œ๋ณด๋‹ค๋Š” ์•ฝ๊ฐ„ ์—ฐํ•˜๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ์ง€๋งŒ,

  • ๋“œ๋ฆฝ ์ปคํ”ผ๋ณด๋‹ค๋Š” ํ›จ์”ฌ ์ง„ํ•˜๊ณ  ๊นŠ์€ ๋ง›์ด ๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ค๋งŒ, ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ์—์Šคํ”„๋ ˆ์†Œ ๋จธ์‹ ์ฒ˜๋Ÿผ ํฌ๋ ˆ๋งˆ๋Š” ๊ฑฐ์˜ ์ƒ์„ฑ๋˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉฐ,
๊ทธ ๋Œ€์‹  ๊ณ ์†Œํ•˜๊ณ  ์ง„ํ•œ ๋ธ”๋ž™ ์ปคํ”ผ ํŠน์œ ์˜ ๋ฌต์งํ•จ์„ ๋А๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ ์ด ํŠน์ง•์ž…๋‹ˆ๋‹ค.


✅ ๋ชจ์นดํฌํŠธ, ์ด๋Ÿฐ ๋ถ„๋“ค๊ป˜ ์ถ”์ฒœ๋“œ๋ ค์š”

  • ์ •ํ†ต ์ดํƒˆ๋ฆฌ์•ˆ ์ปคํ”ผ์˜ ๋ง›์„ ์ง‘์—์„œ๋„ ์ฆ๊ธฐ๊ณ  ์‹ถ์€ ๋ถ„

  • ๋ณต์žกํ•œ ๋จธ์‹  ์—†์ด ๊ฐ„ํŽธํ•œ ์ปคํ”ผ ์ถ”์ถœ์„ ์›ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„

  • ์ง„ํ•˜๊ณ  ํ’๋ถ€ํ•œ ์ปคํ”ผ๋ฅผ ์„ ํ˜ธํ•˜๋Š” ๋ถ„

  • ์•„๋‚ ๋กœ๊ทธ ๊ฐ์„ฑ์˜ ํ™ˆ์นดํŽ˜๋ฅผ ์™„์„ฑํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€ ๋ถ„


๋ชจ์นดํฌํŠธ๋Š” ๋‹จ์ˆœํ•œ ๋„๊ตฌ์ด์ง€๋งŒ, ๋งค์ผ ์•„์นจ์„ ํ’์š”๋กญ๊ฒŒ ๋ฐ”๊ฟ”์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํŠน๋ณ„ํ•œ ์กด์žฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ์ปคํ”ผ ํ–ฅ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ํ•˜๋ฃจ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ปคํ”ผ๊ฐ€ ๋“์–ด์˜ค๋ฅด๋Š” ์†Œ๋ฆฌ๋ฅผ ๋“ค์œผ๋ฉฐ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๋Š” ๊ทธ ์งง์€ ์ˆœ๊ฐ„์ด
ํ•˜๋ฃจ์˜ ๋ฆฌ๋“ฌ์„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ฐ”๊ฟ”์ค„์ง€๋„ ๋ชฐ๋ผ์š”.

์ดํƒˆ๋ฆฌ์•„์˜ ๊ฐ์„ฑ์„ ๋‹ด์€ ๋ชจ์นดํฌํŠธ, ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์˜ ์ฃผ๋ฐฉ์— ํ•œ ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ๋งˆ๋ จํ•ด๋ณด์‹œ๋Š” ๊ฑด ์–ด๋–จ๊นŒ์š”?



์ด ๋ธ”๋กœ๊ทธ์˜ ์ธ๊ธฐ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ

ํ•ธ๋“œ๋“œ๋ฆฝ ์ปคํ”ผ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ(์›๋‘ ๋ถ„์‡„๋„์™€ ๋ฌผ์˜ ์˜จ๋„ ์กฐ์ ˆ)

๋Œ์ฒด๋ผ๋–ผ(Dolce Latte)

Why Make Blended Coffee?(๋ธ”๋ Œ๋”ฉ ์ปคํ”ผ, ์™œ ๋งŒ๋“ค๊นŒ?)