๋””์นดํŽ˜์ธ์€ ๋ถ€์กฑํ•จ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ท ํ˜•์˜ ์ด๋ฆ„์ด๋‹ค ☕ | Decaf Coffee & Blood Pressure Insight

์ด๋ฏธ์ง€
๋””์นดํŽ˜์ธ์€ ๋ถ€์กฑํ•จ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ท ํ˜•์˜ ์ด๋ฆ„์ด๋‹ค ☕ | Decaf Coffee & Blood Pressure Insight “Decaf Doesn’t Mean Less. It Means Balance.” – Savzak Coffee Insight “Decaf Doesn’t Mean Less. It Means Balance.” – Savzak Coffee Insight “Decaf Doesn’t Mean Less. It Means Balance.” – Savzak Coffee Insight ํ•ต์‹ฌ ์š”์•ฝ: ๋””์นดํŽ˜์ธ ์ปคํ”ผ๋Š” ์นดํŽ˜์ธ์„ 97% ์ด์ƒ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ํ•ญ์‚ฐํ™” ์„ฑ๋ถ„๊ณผ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์œ ์ง€ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ˆ์••·์ˆ˜๋ฉด·์‹ฌ์žฅ ๊ฑด๊ฐ•์„ ๊ด€๋ฆฌํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ๋Š” ์ตœ๊ณ ์˜ ๋Œ€์•ˆ์ด์ž ์ƒˆ๋กœ์šด ์ปคํ”ผ ๋ฃจํ‹ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. --- ๐Ÿฉบ ์™œ ๋””์นดํŽ˜์ธ ์ปคํ”ผ์ธ๊ฐ€? ์ผ๋ฐ˜ ์ปคํ”ผ์˜ ์นดํŽ˜์ธ์€ ํ˜ˆ์••์„ ์ผ์‹œ์ ์œผ๋กœ 5~10mmHg ์ƒ์Šน์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๋””์นดํŽ˜์ธ ์ปคํ”ผ๋Š” ์นดํŽ˜์ธ ํ•จ๋Ÿ‰์ด **์•ฝ 2~3mg**์œผ๋กœ, ํ˜ˆ์••์ด๋‚˜ ์‹ฌ๋ฐ•์ˆ˜์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ์ด ๊ฑฐ์˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๊ณ  ํšจ๋Šฅ์ด ์‚ฌ๋ผ์ง„ ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์ปคํ”ผ์˜ ํ•ต์‹ฌ ํ•ญ์‚ฐํ™” ๋ฌผ์งˆ์ธ ํด๋กœ๋กœ๊ฒ์‚ฐ, ํŠธ๋ฆฌ๊ณ ๋„ฌ๋ฆฐ, ํด๋ฆฌํŽ˜๋†€ ์€ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‚จ์•„ ํ˜ˆ๊ด€ ํƒ„๋ ฅ๊ณผ ํ”ผ๋กœ ํšŒ๋ณต์— ๋„์›€์„ ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ’ฌ “Decaf doesn’t mean less — It means more balance, more calm, and better focus.” — Savzak Coffee Insight --- ☕ ์Šคํƒ€๋ฒ…์Šค ๋””์นดํŽ˜์ธ, ์™œ ๊ดœ์ฐฎ์€ ์„ ํƒ์ผ๊นŒ? ๋ฒ ํ”„์ฒ˜๋Ÿผ ํ˜ˆ์••์„ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ ์Šคํƒ€๋ฒ…์Šค ๋””์นดํŽ˜์ธ์€ ์ข‹์€ ์ถœ๋ฐœ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์Šคํƒ€๋ฒ…์Šค์˜ Decaf Espresso Roast ๋Š” ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ๊นŠ๊ณ  ์‚ฐ๋ฏธ๊ฐ€ ๋‚ฎ์•„ ์ผ๋ฐ˜ ์ปคํ”ผ์˜ ๋ฐธ๋Ÿฐ์Šค๋ฅผ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์œ ์ง€ํ•˜๋ฉด์„œ ์ž๊ทน์€ ์ตœ์†Œํ™”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค์žฅ์—์„œ ์ฃผ๋ฌธ ์‹œ “๋””์นดํŽ˜...

ICE CAFFE LATTE

 

๐ŸงŠ ICE CAFFรˆ LATTE

๋ฌด๋”์šด ์—ฌ๋ฆ„๋‚ , ์ง€์นœ ๋ชธ๊ณผ ๋งˆ์Œ์— ํ™œ๋ ฅ์„ ์ฃผ๋Š” ํ•œ ์ž”์˜ ์‹œ์›ํ•œ ์ปคํ”ผ.
์˜ค๋Š˜์€ ์ง‘์—์„œ๋„ ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์•„์ด์Šค ์นดํŽ˜๋ผํ…Œ๋ฅผ ์†Œ๊ฐœํ• ๊ฒŒ์š”.

์š”์ฆ˜์ฒ˜๋Ÿผ ๋”์šด ๋‚ ์—” ๋œจ๊ฑฐ์šด ์ปคํ”ผ๋ณด๋‹ค ์–ผ์Œ์„ ๋™๋™ ๋„์šด ์‹œ์›ํ•œ ์Œ๋ฃŒ๊ฐ€ ์ž๊พธ๋งŒ ์ƒ๊ฐ๋‚˜์ฃ .
ํŠนํžˆ ์ถœ๊ทผ ์ „์ด๋‚˜ ์˜คํ›„์˜ ์กธ๋ฆฐ ์‹œ๊ฐ„๋Œ€, ํ”ผ๊ณคํ•จ์ด ๋ชฐ๋ ค์˜ฌ ๋•Œ ์ปคํ”ผ ํ•œ ์ž”์€ ์ •๋ง ํฐ ์œ„๋กœ๊ฐ€ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์•„์ด์Šค ์นดํŽ˜๋ผํ…Œ๋Š” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šฐ๋ฉด์„œ๋„ ์ง„ํ•œ ์—์Šคํ”„๋ ˆ์†Œ์˜ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ๋А๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด,
์นดํŽ˜์—์„œ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ง‘์—์„œ๋„ ์ž์ฃผ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋งˆ์‹œ๊ฒŒ ๋˜๋Š” ์ธ๊ธฐ ๋ฉ”๋‰ด์˜ˆ์š”.

๊ฒŒ๋‹ค๊ฐ€ ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋„๊ตฌ ์—†์ด๋„ ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ์†์‰ฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์„œ
์ปคํ”ผ ์ž…๋ฌธ์ž๋‚˜ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ํ™ˆ์นดํŽ˜๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๊ณ  ์‹ถ์€ ๋ถ„๋“ค์—๊ฒŒ๋„ ๋”ฑ์ด์ฃ .


๐Ÿฅ› ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ์‹œ์›ํ•œ ํ•œ ์ž”์˜ ์—ฌ์œ 

์•„์ด์Šค ์นดํŽ˜๋ผํ…Œ๋Š” ๊ธฐ๋ณธ์ ์œผ๋กœ
์šฐ์œ  + ์–ผ์Œ + ์—์Šคํ”„๋ ˆ์†Œ
์ด ์„ธ ๊ฐ€์ง€ ์žฌ๋ฃŒ๋งŒ ์žˆ์œผ๋ฉด ์ถฉ๋ถ„ํ•ด์š”.

๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•๋„ ์ •๋ง ๊ฐ„๋‹จํ•˜์ง€๋งŒ,
์ž‘์€ ํŒ ํ•˜๋‚˜๋งŒ ๊ธฐ์–ตํ•˜๋ฉด ํ›จ์”ฌ ๋” ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ’ก ์šฐ์œ ๋Š” ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์ฐจ๊ฐ€์šด ๊ฒƒ์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ๊ฒƒ!
๋”ฐ๋œปํ•œ ์šฐ์œ ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์–ผ์Œ์ด ๊ธˆ๋ฐฉ ๋…น์•„๋ฒ„๋ฆฌ๊ณ  ๋ง›์ด ๋ฐ๋ฐํ•ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.
์ฐจ๊ฐ‘๊ณ  ์‹ ์„ ํ•œ ์šฐ์œ ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ด์•ผ ์นดํŽ˜์ฒ˜๋Ÿผ ๊น”๋”ํ•œ ๋ง›์„ ์‚ด๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋˜ํ•œ, ์ข€ ๋” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋ง›์„ ์›ํ•œ๋‹ค๋ฉด ์šฐ์œ ์˜ ์–‘์„ ์กฐ๊ธˆ ๋” ๋Š˜๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ถ”์ฒœ๋“œ๋ ค์š”.
๋ฐ˜๋Œ€๋กœ ์ง„ํ•œ ์ปคํ”ผ๋ง›์„ ์„ ํ˜ธํ•œ๋‹ค๋ฉด ์šฐ์œ ์˜ ์–‘์€ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘๊ณ , ์—์Šคํ”„๋ ˆ์†Œ๋ฅผ ๋”ํ•ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


☕ ์•„์ด์Šค ์นดํŽ˜๋ผํ…Œ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ•

1. ์ž”์— ์–ผ์Œ์„ ๊ฐ€๋“ ๋‹ด๋Š”๋‹ค.
์œ ๋ฆฌ์ปต์ด๋‚˜ ํ…€๋ธ”๋Ÿฌ ๋“ฑ ์›ํ•˜๋Š” ์ปต์— ์–ผ์Œ์„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋„ฃ์–ด ์‹œ์›ํ•จ์„ ์ค€๋น„ํ•ด์š”.

2. ์ฐจ๊ฐ€์šด ์šฐ์œ  150ml๋ฅผ ๋ถ“๋Š”๋‹ค.
์šฐ์œ ๋ฅผ ์–ผ์Œ ์œ„์— ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž” ์•„๋ž˜๋กœ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ํ˜๋Ÿฌ๋‚ด๋ฆฌ๋Š” ์šฐ์œ ๋ฅผ ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ๋„ ํž๋ง ํฌ์ธํŠธ!

3. ์—์Šคํ”„๋ ˆ์†Œ 30ml(1์ƒท)๋ฅผ ์œ„์— ์ฒœ์ฒœํžˆ ๋ถ€์–ด์ค€๋‹ค.
์šฐ์œ ์™€ ์–ผ์Œ ์œ„์— ์—์Šคํ”„๋ ˆ์†Œ๋ฅผ ๋ถ“๋Š” ์ˆœ๊ฐ„, ์ง„ํ•œ ์ปคํ”ผ์ƒ‰์ด ์ธต์„ ์ด๋ฃจ๋ฉฐ ํผ์ง€๋Š” ๋ชจ์Šต์„ ๊ฐ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.
์ด ์ธต์ด ๋ฌด๋„ˆ์ง€์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ฒœ์ฒœํžˆ ๋ถ“๋Š” ๊ฒŒ ํฌ์ธํŠธ๋ž๋‹ˆ๋‹ค.


๐Ÿงพ ์ค€๋น„๋ฌผ ์ฒดํฌ๋ฆฌ์ŠคํŠธ

  • ์—์Šคํ”„๋ ˆ์†Œ 30ml (1์ƒท)

  • ์ฐจ๊ฐ€์šด ์šฐ์œ  150ml

  • ์–ผ์Œ ์ ๋‹น๋Ÿ‰


์•„์ด์Šค ์นดํŽ˜๋ผํ…Œ๋Š” ๊ธฐ๋ณธ์ด ๊ฐ„๋‹จํ•ด์„œ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์‘์šฉ๋„ ๊ฐ€๋Šฅํ•ด์š”.
๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ฒŒ ์ฆ๊ธฐ๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ๋ฐ”๋‹๋ผ ์‹œ๋Ÿฝ์„ ์‚ด์ง ๋”ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜
ํœ˜ํ•‘ํฌ๋ฆผ์„ ์˜ฌ๋ ค ๋””์ €ํŠธ์ฒ˜๋Ÿผ ๋งˆ์…”๋„ ์ƒ‰๋‹ค๋ฅธ ๋งค๋ ฅ์ด ์žˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ค๋Š˜ ํ•˜๋ฃจ๋„ ์‹œ์›ํ•œ ์•„์ด์Šค ์นดํŽ˜๋ผํ…Œ ํ•œ ์ž”๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ธฐ๋ถ„ ์ข‹์€ ํœด์‹์„ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์„ธ์š” ๐Ÿ˜Š

์ด ๋ธ”๋กœ๊ทธ์˜ ์ธ๊ธฐ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ

ํ•ธ๋“œ๋“œ๋ฆฝ ์ปคํ”ผ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ(์›๋‘ ๋ถ„์‡„๋„์™€ ๋ฌผ์˜ ์˜จ๋„ ์กฐ์ ˆ)

Why Make Blended Coffee?(๋ธ”๋ Œ๋”ฉ ์ปคํ”ผ, ์™œ ๋งŒ๋“ค๊นŒ?)

๋Œ์ฒด๋ผ๋–ผ(Dolce Latte)