๋””์นดํŽ˜์ธ์€ ๋ถ€์กฑํ•จ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ท ํ˜•์˜ ์ด๋ฆ„์ด๋‹ค ☕ | Decaf Coffee & Blood Pressure Insight

์ด๋ฏธ์ง€
๋””์นดํŽ˜์ธ์€ ๋ถ€์กฑํ•จ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ท ํ˜•์˜ ์ด๋ฆ„์ด๋‹ค ☕ | Decaf Coffee & Blood Pressure Insight “Decaf Doesn’t Mean Less. It Means Balance.” – Savzak Coffee Insight “Decaf Doesn’t Mean Less. It Means Balance.” – Savzak Coffee Insight “Decaf Doesn’t Mean Less. It Means Balance.” – Savzak Coffee Insight ํ•ต์‹ฌ ์š”์•ฝ: ๋””์นดํŽ˜์ธ ์ปคํ”ผ๋Š” ์นดํŽ˜์ธ์„ 97% ์ด์ƒ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ํ•ญ์‚ฐํ™” ์„ฑ๋ถ„๊ณผ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์œ ์ง€ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ˆ์••·์ˆ˜๋ฉด·์‹ฌ์žฅ ๊ฑด๊ฐ•์„ ๊ด€๋ฆฌํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ๋Š” ์ตœ๊ณ ์˜ ๋Œ€์•ˆ์ด์ž ์ƒˆ๋กœ์šด ์ปคํ”ผ ๋ฃจํ‹ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. --- ๐Ÿฉบ ์™œ ๋””์นดํŽ˜์ธ ์ปคํ”ผ์ธ๊ฐ€? ์ผ๋ฐ˜ ์ปคํ”ผ์˜ ์นดํŽ˜์ธ์€ ํ˜ˆ์••์„ ์ผ์‹œ์ ์œผ๋กœ 5~10mmHg ์ƒ์Šน์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๋””์นดํŽ˜์ธ ์ปคํ”ผ๋Š” ์นดํŽ˜์ธ ํ•จ๋Ÿ‰์ด **์•ฝ 2~3mg**์œผ๋กœ, ํ˜ˆ์••์ด๋‚˜ ์‹ฌ๋ฐ•์ˆ˜์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ์ด ๊ฑฐ์˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๊ณ  ํšจ๋Šฅ์ด ์‚ฌ๋ผ์ง„ ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์ปคํ”ผ์˜ ํ•ต์‹ฌ ํ•ญ์‚ฐํ™” ๋ฌผ์งˆ์ธ ํด๋กœ๋กœ๊ฒ์‚ฐ, ํŠธ๋ฆฌ๊ณ ๋„ฌ๋ฆฐ, ํด๋ฆฌํŽ˜๋†€ ์€ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‚จ์•„ ํ˜ˆ๊ด€ ํƒ„๋ ฅ๊ณผ ํ”ผ๋กœ ํšŒ๋ณต์— ๋„์›€์„ ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ’ฌ “Decaf doesn’t mean less — It means more balance, more calm, and better focus.” — Savzak Coffee Insight --- ☕ ์Šคํƒ€๋ฒ…์Šค ๋””์นดํŽ˜์ธ, ์™œ ๊ดœ์ฐฎ์€ ์„ ํƒ์ผ๊นŒ? ๋ฒ ํ”„์ฒ˜๋Ÿผ ํ˜ˆ์••์„ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ ์Šคํƒ€๋ฒ…์Šค ๋””์นดํŽ˜์ธ์€ ์ข‹์€ ์ถœ๋ฐœ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์Šคํƒ€๋ฒ…์Šค์˜ Decaf Espresso Roast ๋Š” ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ๊นŠ๊ณ  ์‚ฐ๋ฏธ๊ฐ€ ๋‚ฎ์•„ ์ผ๋ฐ˜ ์ปคํ”ผ์˜ ๋ฐธ๋Ÿฐ์Šค๋ฅผ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์œ ์ง€ํ•˜๋ฉด์„œ ์ž๊ทน์€ ์ตœ์†Œํ™”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค์žฅ์—์„œ ์ฃผ๋ฌธ ์‹œ “๋””์นดํŽ˜...

(ICE AMERICANO HOMEMADAE COFFEE)

 

์—ฌ๋ฆ„์— ๋”ฑ! ์ง‘์—์„œ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์‹œ์›ํ•œ ์•„์ด์Šค ์•„๋ฉ”๋ฆฌ์นด๋…ธ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

๋ฌด๋”์šด ์—ฌ๋ฆ„, ์‹œ์›ํ•œ ์Œ๋ฃŒ๊ฐ€ ์ ˆ์‹คํ•ด์ง€๋Š” ๊ณ„์ ˆ์ด์ฃ .
์นดํŽ˜์—์„œ ์ž์ฃผ ๋งˆ์‹œ๋Š” ์•„์ด์Šค ์•„๋ฉ”๋ฆฌ์นด๋…ธ๋Š” ์—ฌ๋ฆ„์ฒ  ๋Œ€ํ‘œ ์Œ๋ฃŒ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋กœ, ์‹œ์›ํ•จ๊ณผ ๊น”๋”ํ•œ ๋ง› ๋•๋ถ„์— ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์ฆ๊ฒจ ์ฐพ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ๋งค๋ฒˆ ์นดํŽ˜์—์„œ ์‚ฌ ๋งˆ์‹œ๊ธฐ์—” ๋น„์šฉ๋„ ๋งŒ๋งŒ์น˜ ์•Š๊ณ , ๋‚ด ์ž…๋ง›์— ๋”ฑ ๋งž๋Š” ๋ง›์„ ์ฐพ๊ธฐ ์–ด๋ ต๊ธฐ๋„ ํ•˜์ฃ .

๊ทธ๋ž˜์„œ ์˜ค๋Š˜์€ ์ง‘์—์„œ ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์•„์ด์Šค ์•„๋ฉ”๋ฆฌ์นด๋…ธ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ์†Œ๊ฐœํ•˜๋ ค๊ณ  ํ•ด์š”.
ํ™ˆ์นดํŽ˜ ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋„ ๋‚ด๊ณ , ์ทจํ–ฅ๋Œ€๋กœ ์กฐ์ ˆํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์„œ ๋งŒ์กฑ๊ฐ๋„ ๋†’์€ ์Œ๋ฃŒ๋ž๋‹ˆ๋‹ค.


์•„์ด์Šค ์•„๋ฉ”๋ฆฌ์นด๋…ธ, ์™œ ์ง‘์—์„œ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋งˆ์‹ค๊นŒ?

  1. ๋‚ด ์ž…๋ง›๋Œ€๋กœ ์กฐ์ ˆ ๊ฐ€๋Šฅ
    ์—์Šคํ”„๋ ˆ์†Œ์˜ ์ง„ํ•˜๊ธฐ, ๋ฌผ์˜ ์–‘, ์–ผ์Œ์˜ ์–‘๊นŒ์ง€ ๋ชจ๋‘ ๋‚ด ์ทจํ–ฅ์— ๋งž๊ฒŒ!

  2. ๊ฒฝ์ œ์ ์ธ ์ปคํ”ผ ์ƒํ™œ
    ํ•˜๋ฃจ ํ•œ ์ž”์”ฉ ์‚ฌ ๋งˆ์‹œ๋ฉด ํ•œ ๋‹ฌ์ด๋ฉด ๊ฝค ํฐ ๊ธˆ์•ก์ด์ฃ .
    ์ง‘์—์„œ ์ง์ ‘ ๋งŒ๋“ค๋ฉด ํ›จ์”ฌ ์ €๋ ดํ•˜๊ฒŒ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.

  3. ํ™ˆ์นดํŽ˜ ๊ฐ์„ฑ
    ์˜ˆ์œ ์ปต์— ๋‹ด๊ณ  ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์Œ์•…์„ ํ‹€๋ฉด, ์ง‘์ด ๊ณง ์นดํŽ˜!


์ง‘์—์„œ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์•„์ด์Šค ์•„๋ฉ”๋ฆฌ์นด๋…ธ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

✔ ์ค€๋น„ ์žฌ๋ฃŒ

  • ์—์Šคํ”„๋ ˆ์†Œ 30ml (์ง„ํ•œ ๋ง›์„ ์ข‹์•„ํ•œ๋‹ค๋ฉด ๋” ์ถ”๊ฐ€ํ•ด๋„ ์ข‹์•„์š”)

  • ๋ฌผ 150ml (์ž…๋ง›์— ๋”ฐ๋ผ ์–‘ ์กฐ์ ˆ)

  • ์–ผ์Œ ์ ๋‹น๋Ÿ‰

✔ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ˆœ์„œ

  1. ์ปต์„ ์ค€๋น„ํ•˜๊ณ  ์–ผ์Œ์„ ๊ฐ€๋“ ๋‹ด์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  2. ์ฐจ๊ฐ€์šด ๋ฌผ์„ ์–ผ์Œ ์œ„์— ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  3. ๊ทธ ์œ„์— ์—์Šคํ”„๋ ˆ์†Œ๋ฅผ ์ฒœ์ฒœํžˆ ๋ถ€์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.
    (์ด๋•Œ ์ธต์ด ์ƒ๊ธฐ๋ฉด์„œ ๋น„์ฃผ์–ผ๊นŒ์ง€ ์˜ˆ์œ ์ปคํ”ผ๊ฐ€ ์™„์„ฑ๋ผ์š”!)

Tip!

  • ์‹œ๋Ÿฝ์ด๋‚˜ ์—ฐ์œ , ๋‘์œ  ๋“ฑ์„ ์‚ด์ง ๋”ํ•ด๋„ ์ƒ‰๋‹ค๋ฅธ ๋ง›์„ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.

  • ํ•ธ๋“œ๋“œ๋ฆฝ ์ปคํ”ผ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ด๋„ ์ข‹๊ณ , ์ธ์Šคํ„ดํŠธ ์›๋‘๋ฅผ ์ง„ํ•˜๊ฒŒ ํƒ€์„œ ๋Œ€์ฒดํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์–ด์š”.


์•„์ด์Šค ์•„๋ฉ”๋ฆฌ์นด๋…ธ๋ฅผ ๋” ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ํŒ

  • ์–ผ์Œ์„ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ๋„ฃ์œผ๋ฉด ๋ง›์ด ํฌ์„๋˜๋‹ˆ, ์ปคํ”ผ๋ฅผ ์ง„ํ•˜๊ฒŒ ์ถ”์ถœํ•˜๋Š” ๊ฒŒ ํฌ์ธํŠธ!

  • ์ปคํ”ผ ์–ผ์Œ์„ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋‘๋ฉด, ๋…น์•„๋„ ๋ง›์ด ๋œ ๋ณ€ํ•ด์š”.

  • ํˆฌ๋ช…ํ•œ ์œ ๋ฆฌ์ปต์— ๋‹ด์•„๋‚ด๋ฉด ์นดํŽ˜ ๋ถ€๋Ÿฝ์ง€ ์•Š์€ ํ™ˆ์นดํŽ˜ ๋ถ„์œ„๊ธฐ ์™„์„ฑ!


๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•˜๋ฉฐ

์•„์ด์Šค ์•„๋ฉ”๋ฆฌ์นด๋…ธ๋Š” ์—ฌ๋ฆ„์ฒ  ์ตœ๊ณ ์˜ ํ™ˆ๋ฉ”์ด๋“œ ์Œ๋ฃŒ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
์ค€๋น„๋„ ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ณ , ๋ง›๋„ ๊น”๋”ํ•ด์„œ ๋งค์ผ ๋งˆ์…”๋„ ์งˆ๋ฆฌ์ง€ ์•Š์ฃ .
์˜ฌ์—ฌ๋ฆ„์—๋Š” ์นดํŽ˜ ๋Œ€์‹  ์ง‘์—์„œ, ๋‚ด ์†์œผ๋กœ ๋งŒ๋“  ์ปคํ”ผ ํ•œ ์ž”์œผ๋กœ ์‹œ์›ํ•œ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋‹น์‹ ๋งŒ์˜ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋กœ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ์•„์ด์Šค ์•„๋ฉ”๋ฆฌ์นด๋…ธ,
๊ทธ ์†์— ๋‹ด๊ธด ์—ฌ์œ ์™€ ํž๋ง์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•ด๋ณด์‹œ๊ธธ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ๋ธ”๋กœ๊ทธ์˜ ์ธ๊ธฐ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ

ํ•ธ๋“œ๋“œ๋ฆฝ ์ปคํ”ผ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ(์›๋‘ ๋ถ„์‡„๋„์™€ ๋ฌผ์˜ ์˜จ๋„ ์กฐ์ ˆ)

Why Make Blended Coffee?(๋ธ”๋ Œ๋”ฉ ์ปคํ”ผ, ์™œ ๋งŒ๋“ค๊นŒ?)

๋Œ์ฒด๋ผ๋–ผ(Dolce Latte)