๋””์นดํŽ˜์ธ์€ ๋ถ€์กฑํ•จ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ท ํ˜•์˜ ์ด๋ฆ„์ด๋‹ค ☕ | Decaf Coffee & Blood Pressure Insight

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๋””์นดํŽ˜์ธ์€ ๋ถ€์กฑํ•จ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ท ํ˜•์˜ ์ด๋ฆ„์ด๋‹ค ☕ | Decaf Coffee & Blood Pressure Insight “Decaf Doesn’t Mean Less. It Means Balance.” – Savzak Coffee Insight “Decaf Doesn’t Mean Less. It Means Balance.” – Savzak Coffee Insight “Decaf Doesn’t Mean Less. It Means Balance.” – Savzak Coffee Insight ํ•ต์‹ฌ ์š”์•ฝ: ๋””์นดํŽ˜์ธ ์ปคํ”ผ๋Š” ์นดํŽ˜์ธ์„ 97% ์ด์ƒ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ํ•ญ์‚ฐํ™” ์„ฑ๋ถ„๊ณผ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์œ ์ง€ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ˆ์••·์ˆ˜๋ฉด·์‹ฌ์žฅ ๊ฑด๊ฐ•์„ ๊ด€๋ฆฌํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ๋Š” ์ตœ๊ณ ์˜ ๋Œ€์•ˆ์ด์ž ์ƒˆ๋กœ์šด ์ปคํ”ผ ๋ฃจํ‹ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. --- ๐Ÿฉบ ์™œ ๋””์นดํŽ˜์ธ ์ปคํ”ผ์ธ๊ฐ€? ์ผ๋ฐ˜ ์ปคํ”ผ์˜ ์นดํŽ˜์ธ์€ ํ˜ˆ์••์„ ์ผ์‹œ์ ์œผ๋กœ 5~10mmHg ์ƒ์Šน์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๋””์นดํŽ˜์ธ ์ปคํ”ผ๋Š” ์นดํŽ˜์ธ ํ•จ๋Ÿ‰์ด **์•ฝ 2~3mg**์œผ๋กœ, ํ˜ˆ์••์ด๋‚˜ ์‹ฌ๋ฐ•์ˆ˜์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ์ด ๊ฑฐ์˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๊ณ  ํšจ๋Šฅ์ด ์‚ฌ๋ผ์ง„ ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์ปคํ”ผ์˜ ํ•ต์‹ฌ ํ•ญ์‚ฐํ™” ๋ฌผ์งˆ์ธ ํด๋กœ๋กœ๊ฒ์‚ฐ, ํŠธ๋ฆฌ๊ณ ๋„ฌ๋ฆฐ, ํด๋ฆฌํŽ˜๋†€ ์€ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‚จ์•„ ํ˜ˆ๊ด€ ํƒ„๋ ฅ๊ณผ ํ”ผ๋กœ ํšŒ๋ณต์— ๋„์›€์„ ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ’ฌ “Decaf doesn’t mean less — It means more balance, more calm, and better focus.” — Savzak Coffee Insight --- ☕ ์Šคํƒ€๋ฒ…์Šค ๋””์นดํŽ˜์ธ, ์™œ ๊ดœ์ฐฎ์€ ์„ ํƒ์ผ๊นŒ? ๋ฒ ํ”„์ฒ˜๋Ÿผ ํ˜ˆ์••์„ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ ์Šคํƒ€๋ฒ…์Šค ๋””์นดํŽ˜์ธ์€ ์ข‹์€ ์ถœ๋ฐœ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์Šคํƒ€๋ฒ…์Šค์˜ Decaf Espresso Roast ๋Š” ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ๊นŠ๊ณ  ์‚ฐ๋ฏธ๊ฐ€ ๋‚ฎ์•„ ์ผ๋ฐ˜ ์ปคํ”ผ์˜ ๋ฐธ๋Ÿฐ์Šค๋ฅผ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์œ ์ง€ํ•˜๋ฉด์„œ ์ž๊ทน์€ ์ตœ์†Œํ™”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค์žฅ์—์„œ ์ฃผ๋ฌธ ์‹œ “๋””์นดํŽ˜...

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☕ 1. ํ”„๋ Œ์น˜์นดํŽ˜ ์นดํŽ˜๋ฏน์Šค ์Šคํ…Œ๋น„์•„

์„คํƒ• ๋Œ€์‹  ์Šคํ…Œ๋น„์•„๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ด ๋‹น ๊ฑฑ์ • ์—†์ด ๊น”๋”ํ•˜๊ณ  ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ์ปคํ”ผ๋ฅผ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋ฅผ ํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ์ปคํ”ผ๋ฅผ ํฌ๊ธฐ ๋ชป ํ•˜๋Š” ๋ถ„๋“ค๊ป˜ ์ถ”์ฒœ!

☀️ ์—ฌ๋ฆ„์—๋„ ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ฒŒ!

์„คํƒ• ๋Œ€์‹  ์Šคํ…Œ๋น„์•„!

๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋ฅผ ํ•  ๋• ๋‹จ ์Œ์‹์ด ๊ฐ€์žฅ ๊ณ ๋ฏผ์ด์ฃ .
ํ•˜์ง€๋งŒ ์ปคํ”ผ๋Š” ํฌ๊ธฐํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋ฉด?
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๋ฌด๋”์šด ์—ฌ๋ฆ„, ์‹œ์›ํ•˜๊ฒŒ ์•„์ด์Šค๋กœ ํƒ€์„œ ๋งˆ์‹œ๋ฉด
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๋‹น์ด ๊ฑฑ์ •๋˜์ง€๋งŒ ์ปคํ”ผ์˜ ๋‹จ๋ง›์€ ํฌ๊ธฐ ๋ชป ํ•˜๋Š” ๋ถ„๋“ค๊ป˜ ๋”ฑ์ด์—์š”.


✅ ์ด๋Ÿฐ ๋ถ„๋“ค๊ป˜ ์ถ”์ฒœํ•ด์š”!

  • ✔️ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋ฅผ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์ง€๋งŒ ๋ฏน์Šค์ปคํ”ผ๋Š” ํฌ๊ธฐ ๋ชป ํ•˜๋Š” ๋ถ„

  • ✔️ ๋‹จ๋ง›์€ ์ข‹์•„ํ•˜์ง€๋งŒ ๋‹น์€ ํ”ผํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€ ๋ถ„

  • ✔️ ์—ฌ๋ฆ„์ฒ  ์‹œ์›ํ•œ ์ปคํ”ผ ํ•œ ์ž”์ด ๊ฐ„์ ˆํ•œ ๋ถ„





☕ 2. ์นด๋ˆ„ ๋งˆ์ผ๋“œ ๋กœ์ŠคํŠธ ์•„๋ฉ”๋ฆฌ์นด๋…ธ

์—ฐํ•˜๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋Š” ๋ถ„๋“ค์—๊ฒŒ ์ถ”์ฒœํ•˜๋Š” ์นด๋ˆ„! ์•„์ด์Šค๋กœ ๋งˆ์…”๋„ ๋ฐธ๋Ÿฐ์Šค๊ฐ€ ํ›Œ๋ฅญํ•ด์„œ ์—ฌ๋ฆ„์ฒ  ์•„์นจ ๋Œ€์šฉ์œผ๋กœ๋„ ๋”ฑ์ด์ฃ .





☕ 3. ๋„ค์Šค์นดํŽ˜ ์ˆ˜ํ”„๋ฆฌ๋ชจ ์˜ค๋ฆฌ์ง€๋„

ํด๋ž˜์‹ํ•œ ์ปคํ”ผ๋ง›์˜ ์ •์„! ๋ฏน์Šค์ปคํ”ผ ํŠน์œ ์˜ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋ฐ”๋””๊ฐ๊ณผ ์ง„ํ•œ ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ํŠน์ง•์ด์—์š”. ๊ฐ€์„ฑ๋น„ ์ข‹์€ ๋Œ€์šฉ๋Ÿ‰์ด๋ผ ํšŒ์‚ฌ, ๊ฐ€์ • ๋ชจ๋‘ OK!

※ ๋ณธ ํฌ์ŠคํŒ…์€ ์ฟ ํŒกํŒŒํŠธ๋„ˆ์Šค ํ™œ๋™์„ ํ†ตํ•ด ์ผ์ • ์ˆ˜์ˆ˜๋ฃŒ๋ฅผ ์ œ๊ณต๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์—ฌ๋ฆ„์—” ๋ฏน์Šค์ปคํ”ผ๋„ ์•„์ด์Šค๊ฐ€ ์ง„๋ฆฌ!
์˜ค๋Š˜ ์†Œ๊ฐœํ•œ ๋ฏน์Šค์ปคํ”ผ๋กœ ๋”์šด ์—ฌ๋ฆ„, ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ํ™ˆ์นดํŽ˜๋ฅผ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์„ธ์š” ๐ŸงŠ

์ด ๋ธ”๋กœ๊ทธ์˜ ์ธ๊ธฐ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ

ํ•ธ๋“œ๋“œ๋ฆฝ ์ปคํ”ผ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ(์›๋‘ ๋ถ„์‡„๋„์™€ ๋ฌผ์˜ ์˜จ๋„ ์กฐ์ ˆ)

Why Make Blended Coffee?(๋ธ”๋ Œ๋”ฉ ์ปคํ”ผ, ์™œ ๋งŒ๋“ค๊นŒ?)

๋Œ์ฒด๋ผ๋–ผ(Dolce Latte)