๋””์นดํŽ˜์ธ์€ ๋ถ€์กฑํ•จ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ท ํ˜•์˜ ์ด๋ฆ„์ด๋‹ค ☕ | Decaf Coffee & Blood Pressure Insight

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๋””์นดํŽ˜์ธ์€ ๋ถ€์กฑํ•จ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ท ํ˜•์˜ ์ด๋ฆ„์ด๋‹ค ☕ | Decaf Coffee & Blood Pressure Insight “Decaf Doesn’t Mean Less. It Means Balance.” – Savzak Coffee Insight “Decaf Doesn’t Mean Less. It Means Balance.” – Savzak Coffee Insight “Decaf Doesn’t Mean Less. It Means Balance.” – Savzak Coffee Insight ํ•ต์‹ฌ ์š”์•ฝ: ๋””์นดํŽ˜์ธ ์ปคํ”ผ๋Š” ์นดํŽ˜์ธ์„ 97% ์ด์ƒ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ํ•ญ์‚ฐํ™” ์„ฑ๋ถ„๊ณผ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์œ ์ง€ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ˆ์••·์ˆ˜๋ฉด·์‹ฌ์žฅ ๊ฑด๊ฐ•์„ ๊ด€๋ฆฌํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ๋Š” ์ตœ๊ณ ์˜ ๋Œ€์•ˆ์ด์ž ์ƒˆ๋กœ์šด ์ปคํ”ผ ๋ฃจํ‹ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. --- ๐Ÿฉบ ์™œ ๋””์นดํŽ˜์ธ ์ปคํ”ผ์ธ๊ฐ€? ์ผ๋ฐ˜ ์ปคํ”ผ์˜ ์นดํŽ˜์ธ์€ ํ˜ˆ์••์„ ์ผ์‹œ์ ์œผ๋กœ 5~10mmHg ์ƒ์Šน์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๋””์นดํŽ˜์ธ ์ปคํ”ผ๋Š” ์นดํŽ˜์ธ ํ•จ๋Ÿ‰์ด **์•ฝ 2~3mg**์œผ๋กœ, ํ˜ˆ์••์ด๋‚˜ ์‹ฌ๋ฐ•์ˆ˜์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ์ด ๊ฑฐ์˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๊ณ  ํšจ๋Šฅ์ด ์‚ฌ๋ผ์ง„ ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์ปคํ”ผ์˜ ํ•ต์‹ฌ ํ•ญ์‚ฐํ™” ๋ฌผ์งˆ์ธ ํด๋กœ๋กœ๊ฒ์‚ฐ, ํŠธ๋ฆฌ๊ณ ๋„ฌ๋ฆฐ, ํด๋ฆฌํŽ˜๋†€ ์€ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‚จ์•„ ํ˜ˆ๊ด€ ํƒ„๋ ฅ๊ณผ ํ”ผ๋กœ ํšŒ๋ณต์— ๋„์›€์„ ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ’ฌ “Decaf doesn’t mean less — It means more balance, more calm, and better focus.” — Savzak Coffee Insight --- ☕ ์Šคํƒ€๋ฒ…์Šค ๋””์นดํŽ˜์ธ, ์™œ ๊ดœ์ฐฎ์€ ์„ ํƒ์ผ๊นŒ? ๋ฒ ํ”„์ฒ˜๋Ÿผ ํ˜ˆ์••์„ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ ์Šคํƒ€๋ฒ…์Šค ๋””์นดํŽ˜์ธ์€ ์ข‹์€ ์ถœ๋ฐœ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์Šคํƒ€๋ฒ…์Šค์˜ Decaf Espresso Roast ๋Š” ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ๊นŠ๊ณ  ์‚ฐ๋ฏธ๊ฐ€ ๋‚ฎ์•„ ์ผ๋ฐ˜ ์ปคํ”ผ์˜ ๋ฐธ๋Ÿฐ์Šค๋ฅผ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์œ ์ง€ํ•˜๋ฉด์„œ ์ž๊ทน์€ ์ตœ์†Œํ™”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค์žฅ์—์„œ ์ฃผ๋ฌธ ์‹œ “๋””์นดํŽ˜...

์บก์А์ปคํ”ผ์˜ ์žฅ๋‹จ์  – ์ปคํ”ผ๊ฐ’ ์ƒ์Šน ์‹œ๋Œ€์˜ ๋Œ€์•ˆ์ผ๊นŒ?

 

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✅ ์บก์А์ปคํ”ผ์˜ ์žฅ์ 

  • ๊ฐ„ํŽธํ•œ ์‚ฌ์šฉ
    ๋ฒ„ํŠผ ํ•˜๋‚˜๋งŒ ๋ˆ„๋ฅด๋ฉด ๋ฐ”๋กœ ์ถ”์ถœ์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ”์œ ์•„์นจ, ์ปคํ”ผ ํ•œ ์ž”์„ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋งˆ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ์ง์žฅ์ธ๊ณผ ํ•™์ƒ๋“ค์—๊ฒŒ ์ธ๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ผ๊ด€๋œ ๋ง›
    ์ œ์กฐ์‚ฌ์—์„œ ์ผ์ •ํ•œ ๋ง›์œผ๋กœ ์ œ์กฐ๋˜์–ด, ์–ธ์ œ๋‚˜ ๊ฐ™์€ ๋ง›์˜ ์ปคํ”ผ๋ฅผ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ”๋ฆฌ์Šคํƒ€๊ฐ€ ์—†์–ด๋„ ์ง‘์—์„œ ์นดํŽ˜ ํ€„๋ฆฌํ‹ฐ์˜ ์ปคํ”ผ๋ฅผ ๋งˆ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
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❌ ์บก์А์ปคํ”ผ์˜ ๋‹จ์ 

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    ์‚ฌ์šฉ ํ›„ ์บก์А์ด ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ ๋˜๋Š” ์•Œ๋ฃจ๋ฏธ๋Š„ ์“ฐ๋ ˆ๊ธฐ๋กœ ๋‚จ์•„ ํ™˜๊ฒฝ์— ๋ถ€๋‹ด์„ ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ถ€ ๋ธŒ๋žœ๋“œ๋Š” ์žฌํ™œ์šฉ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์„ ์šด์˜ํ•˜์ง€๋งŒ, ์ด์šฉ๋ฅ ์€ ๋‚ฎ์€ ํŽธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ง›์˜ ๊นŠ์ด ๋ถ€์กฑ
    ์ปคํ”ผ ๋งˆ๋‹ˆ์•„๋“ค ์‚ฌ์ด์—์„œ๋Š” "๊นŠ์ด ์žˆ๋Š” ๋ง›์ด ๋ถ€์กฑํ•˜๋‹ค"๋Š” ํ‰๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ๋‘์˜ ๋‹ค์–‘์„ฑ๊ณผ ๊ฐœ์„ฑ ์žˆ๋Š” ๋ธ”๋ Œ๋”ฉ์ด ์–ด๋ ค์šด ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ธฐ๊ณ„์— ๋Œ€ํ•œ ์˜์กด์„ฑ
    ๊ธฐ๊ณ„๊ฐ€ ๊ณ ์žฅ ๋‚˜๋ฉด ์ปคํ”ผ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ธŒ๋žœ๋“œ๋งˆ๋‹ค ํ˜ธํ™˜ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ์บก์А์ด ๋‹ฌ๋ผ ๊ธฐ๊ธฐ ์„ ํƒ์— ์ œ์•ฝ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


☕ ๊ฒฐ๋ก : ์–ด๋–ค ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ ์ ํ•ฉํ• ๊นŒ?

์บก์А์ปคํ”ผ๋Š” ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ํŽธ์˜๋ฅผ ์ค‘์š”ํ•˜๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ๋Š” ํ›Œ๋ฅญํ•œ ์„ ํƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
ํ•˜์ง€๋งŒ ์ง„ํ•œ ํ’๋ฏธ์™€ ํ™˜๊ฒฝ์  ์˜ํ–ฅ์„ ๊ณ ๋ คํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ๋Š” ํ•œ๊ณ„๊ฐ€ ์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์ปคํ”ผ๊ฐ’์ด ์˜ค๋ฅด๋Š” ์š”์ฆ˜, ๋ณธ์ธ์˜ ์†Œ๋น„ ์Šต๊ด€๊ณผ ์ทจํ–ฅ์„ ๊ณ ๋ คํ•ด ํ˜„๋ช…ํ•œ ์„ ํƒ์„ ํ•ด๋ณด์„ธ์š”!

์ด ๋ธ”๋กœ๊ทธ์˜ ์ธ๊ธฐ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ

ํ•ธ๋“œ๋“œ๋ฆฝ ์ปคํ”ผ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ(์›๋‘ ๋ถ„์‡„๋„์™€ ๋ฌผ์˜ ์˜จ๋„ ์กฐ์ ˆ)

Why Make Blended Coffee?(๋ธ”๋ Œ๋”ฉ ์ปคํ”ผ, ์™œ ๋งŒ๋“ค๊นŒ?)

๋Œ์ฒด๋ผ๋–ผ(Dolce Latte)