์ปคํ”ผ๊ฐ€ ์ง‘์ค‘๋ ฅ·๊ธฐ์–ต๋ ฅ ํ–ฅ์ƒ์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ: ๊ณผํ•™์  ๊ทผ๊ฑฐ์™€ ํšจ๊ณผ์ ์ธ ์„ญ์ทจ๋ฒ•/The Impact of Coffee on Focus and Memory: Scientific Evidence and Smart Consumption Tips

   ์ปคํ”ผ๊ฐ€ ์ง‘์ค‘๋ ฅ·๊ธฐ์–ต๋ ฅ ํ–ฅ์ƒ์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ: ๊ณผํ•™์  ๊ทผ๊ฑฐ์™€ ํšจ๊ณผ์ ์ธ ์„ญ์ทจ๋ฒ•  ์ปคํ”ผ ์† ์นดํŽ˜์ธ์€ ์ง‘์ค‘๋ ฅ๊ณผ ๊ธฐ์–ต๋ ฅ ํ–ฅ์ƒ์— ๋„์›€์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผํ•™์  ๊ทผ๊ฑฐ์™€ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ์„ญ์ทจ๋ฒ•์„ ํ†ตํ•ด ๋‘๋‡Œ ๊ฑด๊ฐ•์— ๊ธ์ •์  ํšจ๊ณผ๋ฅผ ์–ป๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”. ์ปคํ”ผ๋Š” ๋‹จ์ˆœํ•œ ๊ฐ์„ฑ์ œ ๊ทธ ์ด์ƒ—์ง‘์ค‘๊ณผ ๊ธฐ์–ต์— ๋„์›€์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์•„์นจ์— ์ปคํ”ผ๋กœ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ปคํ”ผ ์† ์นดํŽ˜์ธ ์€ ๋‡Œ๋ฅผ ์ž๊ทนํ•ด ์ง‘์ค‘๋ ฅ ๊ณผ ๊ธฐ์–ต๋ ฅ ์„ ๋Œ์–ด์˜ฌ๋ฆฌ๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ์•„๋ž˜์—์„œ ์ž‘๋™ ์›๋ฆฌ์™€ ๊ณผํ•™์  ๊ทผ๊ฑฐ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋†’์ด๋Š” ์„ญ์ทจ ํŒ์„ ์ •๋ฆฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์นดํŽ˜์ธ์ด ์ง‘์ค‘๋ ฅ์„ ๋†’์ด๋Š” ์›๋ฆฌ ์นดํŽ˜์ธ์€ ๋‡Œ์˜ ์•„๋ฐ๋…ธ์‹  ์ˆ˜์šฉ์ฒด ๋ฅผ ์ฐจ๋‹จํ•ด ์กธ๋ฆผ ์‹ ํ˜ธ๋ฅผ ์ค„์ด๊ณ  ๊ฐ์„ฑ์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋„๋ก ๋•์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ๊ฒฐ๊ณผ ์ฃผ์˜ ์ง‘์ค‘ , ๋ฐ˜์‘ ์†๋„ , ์—…๋ฌด ํšจ์œจ ์ด ๊ฐœ์„ ๋˜๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์ด ์žˆ์–ด์š”. ์ปคํ”ผ์™€ ๊ธฐ์–ต๋ ฅ: ๊ณผํ•™์  ๊ทผ๊ฑฐ ์ ์ •๋Ÿ‰์˜ ์นดํŽ˜์ธ์€ ๋‹จ๊ธฐ ๊ธฐ์–ต ์„ ๋•๊ณ , ํ•™์Šตํ•œ ๋‚ด์šฉ์„ ์ €์žฅํ•˜๋Š” ์žฅ๊ธฐ ๊ธฐ์–ต ํ˜•์„ฑ ๊ณผ์ •์—๋„ ๊ธ์ •์  ์˜ํ–ฅ์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์—ฐ๊ตฌ๋“ค์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฆ‰, ์ปคํ”ผ๋Š” ๋‹จ์ˆœ ๊ฐ์„ฑ ์Œ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„˜์–ด ํ•™์Šต ์œ ์ง€์— ๋ณดํƒฌ์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์ฃ . ํฌ์ธํŠธ: ์‹œํ—˜ ์ค€๋น„·์ง‘์ค‘ ์ž‘์—… ์ „ 20–40๋ถ„ ๋‚ด ์ปคํ”ผ๋ฅผ ๋งˆ์‹œ๋ฉด ์ฒด๊ฐ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋” ์‰ฝ๊ฒŒ ๋А๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋งˆ์…”์•ผ ํ• ๊นŒ? (์ ์ • ์„ญ์ทจ๋Ÿ‰) ์„ฑ์ธ ๊ถŒ์žฅ ์ƒํ•œ: ํ•˜๋ฃจ ์นดํŽ˜์ธ ์ด๋Ÿ‰ ์•ฝ 400mg ์ดํ•˜ (๋ณดํ†ต ์ปคํ”ผ 3–4์ž” ์ˆ˜์ค€) ์ฃผ์˜: ๊ณผ๋‹ค ์„ญ์ทจ ์‹œ ๋ถˆ์•ˆ, ์‹ฌ๋ฐ• ์ฆ๊ฐ€, ๋ถˆ๋ฉด์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ๊ฐœ์ธ์ฐจ: ์นดํŽ˜์ธ ๋ฏผ๊ฐ๋„๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋งˆ๋‹ค ๋‹ฌ๋ผ ๋ณธ์ธ์—๊ฒŒ ๋งž๋Š” ์šฉ๋Ÿ‰ ์„ ์ฐพ๋Š” ๊ฒŒ ์ค‘์š”ํ•ด์š”. ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋†’์ด๋Š” ์ปคํ”ผ ์„ญ์ทจ ํŒ ๊ณต๋ณต๋ณด๋‹ค ์‹ํ›„ ์——์œ„ ์ž๊ทน์„ ์ค„์ด๊ณ  ์•ˆ์ •๊ฐ ์žˆ๊ฒŒ ๋Šฆ์€ ์˜คํ›„ ์ดํ›„๋Š” ํ”ผํ•˜๊ธฐ —์ˆ˜๋ฉด์˜ ์งˆ์„ ์ง€ํ‚ค๊ธฐ ๋ธ”๋ž™ ์ปคํ”ผ ๋กœ—์„คํƒ•·์‹œ๋Ÿฝ์€ ํ˜ˆ๋‹น ๊ธ‰์ƒ์Šน๊ณผ ์ง‘์ค‘ ์ €ํ•˜ ์œ ๋ฐœ ์ง‘์ค‘ ์„ธ์…˜ 20–40๋ถ„ ์ „ ์„ญ์ทจ...

About how to make coffeee fresh? (์ปคํ”ผ์˜ ์‹ ์„ ํ•จ์„ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ์—…์—๋Œ€ํ•˜์—ฌ?)

 

☕ ์ปคํ”ผ์˜ ์‹ ์„ ํ•จ์„ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

์ปคํ”ผ์˜ ์‹ ์„ ํ•จ์€ ์ปคํ”ผ ๋ง›์„ ๊ฒฐ์ •์ง“๋Š” ์ค‘์š”ํ•œ ์š”์†Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ์„ ํ•œ ์ปคํ”ผ๋Š” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›๊ณผ ํ–ฅ์„ ์ œ๊ณตํ•˜๋ฉฐ, ๋ง›์˜ ํ’ˆ์งˆ์ด ๋‹ฌ๋ผ์ง€์ฃ . ์ด ๊ธ€์—์„œ๋Š” ์ปคํ”ผ์˜ ์‹ ์„ ํ•จ์„ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•๊ณผ ์‹ ์„ ํ•œ ์ปคํ”ผ๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ํŒ์„ ์†Œ๊ฐœํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ปคํ”ผ ์• ํ˜ธ๊ฐ€๋ผ๋ฉด ๊ผญ ์•Œ์•„์•ผ ํ•  ์ •๋ณด๋“ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค!


1. ์ปคํ”ผ์˜ ์‹ ์„ ํ•จ์ด ์ค‘์š”ํ•œ ์ด์œ 

์ปคํ”ผ์˜ ๋ง›์„ ๊ฒฐ์ •ํ•˜๋Š” ์ค‘์š”ํ•œ ์š”์†Œ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋Š” ๋ฐ”๋กœ ์›๋‘์˜ ์‹ ์„ ๋„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ์„ ํ•œ ์ปคํ”ผ๋Š” ๋” ๊ฐ•๋ ฌํ•œ ํ–ฅ๋ฏธ์™€ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜๋ฉด, ์˜ค๋ž˜๋œ ์ปคํ”ผ๋Š” ์‚ฐํ™”๊ฐ€ ์ง„ํ–‰๋˜๋ฉด์„œ ๋ง›๊ณผ ํ–ฅ์ด ์ €ํ•˜๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ปคํ”ผ ์›๋‘๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚ ์ˆ˜๋ก ์‚ฐํ™”๋˜์–ด ๋ง›์ด ๋ณ€ํ•˜๊ณ , ํŠน์œ ์˜ ํ’๋ถ€ํ•œ ํ–ฅ์ด ์‚ฌ๋ผ์ง€๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํ•œ ์‹ ์„ ํ•œ ์ปคํ”ผ๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.


2. ์ปคํ”ผ์˜ ์‹ ์„ ํ•จ์„ ํ™•์ธํ•˜๋Š” 5๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•

์ปคํ”ผ๊ฐ€ ์‹ ์„ ํ•œ์ง€ ์•„๋‹Œ์ง€ ์‰ฝ๊ฒŒ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•๋“ค์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ž˜์˜ ํŒ๋“ค์„ ํ†ตํ•ด ์ปคํ”ผ์˜ ์‹ ์„ ๋„๋ฅผ ํ™•์ธํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

1) ์ปคํ”ผ์˜ ํ–ฅ๊ธฐ ์ฒดํฌ

์‹ ์„ ํ•œ ์ปคํ”ผ๋Š” ๊ฐ•๋ ฌํ•˜๊ณ  ํ’๋ถ€ํ•œ ํ–ฅ๊ธฐ๋ฅผ ํ’๊น๋‹ˆ๋‹ค. ์ปคํ”ผ ์›๋‘๋ฅผ ๊ฐˆ์•˜์„ ๋•Œ๋‚˜ ์—์Šคํ”„๋ ˆ์†Œ๋ฅผ ์ถ”์ถœํ–ˆ์„ ๋•Œ, ์‹ ์„ ํ•œ ์ปคํ”ผ๋Š” ๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ํ’์„ฑํ•œ ์•„๋กœ๋งˆ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋ž˜๋œ ์ปคํ”ผ๋Š” ์ด ํ–ฅ์ด ์•ฝํ•ด์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ํ›ˆํ–ฅ, ํ†ก ์˜๋Š” ๋ƒ„์ƒˆ๊ฐ€ ๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์‹ ์„ ํ•จ ํ™•์ธ๋ฒ•: ์ปคํ”ผ ์›๋‘๋ฅผ ๊ฐˆ๊ฑฐ๋‚˜ ์—์Šคํ”„๋ ˆ์†Œ ๋จธ์‹ ์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ๋•Œ ์ปคํ”ผ์—์„œ ๋‚˜์˜ค๋Š” ํ–ฅ๊ธฐ๋ฅผ ๋งก์•„๋ณด์„ธ์š”. ์‹ ์„ ํ•œ ์ปคํ”ผ๋Š” ๋ฐ๊ณ  ๊ธฐ๋ถ„ ์ข‹์€ ํ–ฅ์ด ๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

2) ์ปคํ”ผ ์›๋‘์˜ ์ƒ‰๊น”๊ณผ ๊ด‘ํƒ

์‹ ์„ ํ•œ ์ปคํ”ผ ์›๋‘๋Š” ๊ด‘ํƒ์ด ๋‚˜๋Š” ํ‘œ๋ฉด์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ์›๋‘ ์†์˜ ์˜ค์ผ์ด ๋น ์ ธ๋‚˜์˜ค๋ฉด์„œ ์ƒ๊ธฐ๋Š” ํ˜„์ƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋ž˜๋œ ์ปคํ”ผ๋Š” ๊ด‘ํƒ์ด ์ค„์–ด๋“ค๊ณ  ํ‘œ๋ฉด์ด ๊ฑด์กฐํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ, ์ปคํ”ผ ์›๋‘์— ๊ธฐ๋ฆ„์ด ๊ณ ์ด์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๋ฉด ์ด๋Š” ์ปคํ”ผ๊ฐ€ ์˜ค๋ž˜๋˜์–ด ์‹ ์„ ๋„๊ฐ€ ๋–จ์–ด์กŒ๋‹ค๋Š” ์‹ ํ˜ธ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์‹ ์„ ํ•จ ํ™•์ธ๋ฒ•: ์›๋‘ ํ‘œ๋ฉด์— ๋น›๋‚˜๋Š” ๊ธฐ๋ฆ„์ด ๋ณด์ธ๋‹ค๋ฉด ์‹ ์„ ํ•œ ์ปคํ”ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ๋ฆ„์ด ๋ณด์ด์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์ปคํ”ผ๊ฐ€ ์˜ค๋ž˜๋œ ๊ฒƒ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

3) ์›๋‘์˜ ํฌ๊ธฐ์™€ ๊ท ์ผ์„ฑ

์ปคํ”ผ ์›๋‘๊ฐ€ ๊ท ์ผํ•˜๊ฒŒ ๋ณถ์•„์กŒ๋‹ค๋ฉด, ๊ทธ ์›๋‘๋Š” ์‹ ์„ ํ•˜๊ณ  ํ’ˆ์งˆ์ด ์ข‹์€ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์˜ค๋ž˜๋œ ์ปคํ”ผ ์›๋‘๋Š” ํ‘œ๋ฉด์ด ๋ฒ—๊ฒจ์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ๊นจ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์›๋‘๊ฐ€ ๊นจ์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐˆ๋ผ์ง€๋Š” ๋ถ€๋ถ„์€ ์‚ฐํ™”๊ฐ€ ์‹œ์ž‘๋œ ๋ถ€๋ถ„์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๊ทธ๋กœ ์ธํ•ด ๋ง›์ด ๋ณ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์‹ ์„ ํ•จ ํ™•์ธ๋ฒ•: ์›๋‘๋ฅผ ๊ฐ€๊นŒ์ด์„œ ์‚ดํŽด๋ณด๊ณ , ๊นจ์ง€์ง€ ์•Š๊ณ  ์ „์ฒด์ ์œผ๋กœ ๊ท ์ผํ•œ ํฌ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ€์ง„ ์›๋‘๋ผ๋ฉด ์‹ ์„ ํ•  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๋†’์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

4) ์ปคํ”ผ์˜ ์ถ”์ถœ ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ํฌ๋ ˆ๋งˆ

์—์Šคํ”„๋ ˆ์†Œ๋ฅผ ์ถ”์ถœํ•  ๋•Œ ํฌ๋ ˆ๋งˆ์˜ ๋‘๊ป˜์™€ ์ƒ‰๊น”์„ ํ™•์ธํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์‹ ์„ ํ•จ์„ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ์„ ํ•œ ์ปคํ”ผ๋Š” ๋‘๊ป๊ณ  ๊ท ์ผํ•œ ํฌ๋ ˆ๋งˆ๋ฅผ ํ˜•์„ฑํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜๋ฉด ์˜ค๋ž˜๋œ ์ปคํ”ผ๋Š” ํฌ๋ ˆ๋งˆ๊ฐ€ ์–‡๊ณ  ๋ถˆ๊ทœ์น™์ ์ด๋ฉฐ, ์ƒ‰์ƒ๋„ ์–ด๋‘์šด ๊ฐˆ์ƒ‰์„ ๋ ๊ธฐ๋ณด๋‹ค๋Š” ๋” ํ๋ฆฌ๊ฑฐ๋‚˜ ๋…ธ๋ž€์ƒ‰์— ๊ฐ€๊นŒ์›Œ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์‹ ์„ ํ•จ ํ™•์ธ๋ฒ•: ์—์Šคํ”„๋ ˆ์†Œ๋ฅผ ์ถ”์ถœํ•  ๋•Œ ํฌ๋ ˆ๋งˆ๊ฐ€ ์ง™๊ณ  ๊ณ ์šด ๊ฐˆ์ƒ‰์ด๋ผ๋ฉด, ์ปคํ”ผ๊ฐ€ ์‹ ์„ ํ•˜๋‹ค๋Š” ์ฆ๊ฑฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

5) ์ปคํ”ผ ๋ง›์˜ ๋ณ€ํ™” ์ฒดํฌ

๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ํ™•์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ฐ”๋กœ ์ปคํ”ผ๋ฅผ ๋ง›๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ์„ ํ•œ ์ปคํ”ผ๋Š” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›๊ณผ ํ–ฅ์ด ์‚ด์•„์žˆ๊ณ , ์‚ฐ๋ฏธ์™€ ๋‹จ๋ง›์˜ ๊ท ํ˜•์ด ์ž˜ ๋งž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋ž˜๋œ ์ปคํ”ผ๋Š” ๋ง›์ด ํƒํ•˜๊ณ , ์‚ฐ๋ฏธ๊ฐ€ ์ง€๋‚˜์น˜๊ฒŒ ๊ฐ•ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์“ด๋ง›์ด ๋‚˜๋ฉฐ, ๋ง›์˜ ๋ฐธ๋Ÿฐ์Šค๊ฐ€ ๊นจ์ง€๊ธฐ ์‰ฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์‹ ์„ ํ•จ ํ™•์ธ๋ฒ•: ์ปคํ”ผ๋ฅผ ๋งˆ์…จ์„ ๋•Œ, ์ƒ์พŒํ•˜๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋ง›์ด ๋А๊ปด์ง€๋ฉด ์‹ ์„ ํ•œ ์ปคํ”ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.


3. ์‹ ์„ ํ•œ ์ปคํ”ผ๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

์ปคํ”ผ์˜ ์‹ ์„ ๋„๋ฅผ ์˜ค๋ž˜ ์œ ์ง€ํ•˜๋ ค๋ฉด, ์ปคํ”ผ ๋ณด๊ด€์— ์‹ ๊ฒฝ ์จ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ์€ ์‹ ์„ ํ•œ ์ปคํ”ผ๋ฅผ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ์˜ค๋ž˜ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

1) ๋ฐ€ํ๋œ ์šฉ๊ธฐ์— ๋ณด๊ด€

์ปคํ”ผ๋Š” ๊ณต๊ธฐ์™€ ์Šต๊ธฐ๋ฅผ ๋งŒ๋‚˜๋ฉด ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์‚ฐํ™”ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ฐ€ํ ์šฉ๊ธฐ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ปคํ”ผ ์›๋‘๋ฅผ ์‚ฐํ™”๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๋ณดํ˜ธํ•˜๋ ค๋ฉด ๊ณต๊ธฐ ์ฐจ๋‹จ์ด ํ•„์ˆ˜์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ปคํ”ผ ์›๋‘ ์ „์šฉ ์ง„๊ณต์šฉ๊ธฐ๋‚˜ ๋ฐ€ํ๋œ ์บ”์— ๋ณด๊ด€ํ•˜์„ธ์š”.

2) ์ง์‚ฌ๊ด‘์„ ์„ ํ”ผํ•˜๊ณ  ์„œ๋Š˜ํ•œ ๊ณณ์— ๋ณด๊ด€

์ปคํ”ผ๋Š” ํ–‡๋ณ•์„ ๋ฐ›์œผ๋ฉด ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋ณ€์งˆ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ๊ณ ์˜จ์—์„œ ๋ณด๊ด€ํ•˜๋ฉด ์›๋‘ ์˜ค์ผ์ด ๋นจ๋ฆฌ ์‚ฐํ™”๋˜๋ฏ€๋กœ ์„œ๋Š˜ํ•œ ๊ณณ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ปคํ”ผ๋ฅผ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค๋Š” ์‹ค์˜จ์—์„œ ๋ฐ€ํ๋œ ์ƒํƒœ๋กœ ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋” ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

3) ์†Œ๋Ÿ‰์”ฉ ๊ตฌ๋งคํ•˜์—ฌ ์†Œ๋น„ํ•˜๊ธฐ

์ปคํ”ผ ์›๋‘๋Š” ์†Œ๋Ÿ‰์”ฉ ๊ตฌ๋งคํ•˜๊ณ , ํ•œ ๋ฒˆ์— ๋งŽ์€ ์–‘์„ ์‚ฌ๋‘์ง€ ์•Š๋„๋ก ํ•˜์„ธ์š”. ์ปคํ”ผ๋ฅผ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ์‚ฌ๋‘๋ฉด, ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚˜๋ฉด์„œ ์‹ ์„ ๋„๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ต์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์š”ํ•  ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ์†Œ๋Ÿ‰์„ ๊ตฌ๋งคํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


4. ๊ฒฐ๋ก 

์ปคํ”ผ์˜ ์‹ ์„ ๋„๋Š” ์ปคํ”ผ์˜ ๋ง›๊ณผ ํ–ฅ์„ ์ขŒ์šฐํ•˜๋Š” ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ์š”์†Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ปคํ”ผ์˜ ์‹ ์„ ํ•จ์„ ํ–ฅ๊ธฐ, ์ƒ‰๊น”, ํฌ๋ ˆ๋งˆ, ๋ง› ๋“ฑ์„ ํ†ตํ•ด ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ด๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ๋ณด๊ด€๋ฒ•์„ ์ง€ํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•„์ˆ˜์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ์„ ํ•œ ์ปคํ”ผ๋Š” ๋ณด๋‹ค ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ์ปคํ”ผ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด ์ฃผ๋ฏ€๋กœ, ์ปคํ”ผ ์• ํ˜ธ๊ฐ€๋ผ๋ฉด ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์‹ ์„ ๋„๋ฅผ ์‹ ๊ฒฝ ์จ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์˜ ์ปคํ”ผ ์ƒํ™œ์ด ๋”์šฑ ํ’์„ฑํ•ด์ง€๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค!

์ปคํ”ผ ํฌ์žฅ์ง€๋ฅผ ์—ด๊ฑฐ๋‚˜ ์ปคํ”ผ๋ฅผ ๋ถ„์‡„ํ•˜๋ฉด ์˜จ๊ฐ“ ์ข…๋ฅ˜์˜ ํž˜๋“ค์–ด ์ฝ”๋ฅผ ์ž๊ทนํ•œ๋‹ค. ์นดํ”ผ์— ๊ณ ์œ ํ•œ ์•„๋กœ๋งˆ๊ฐ€ ํผ์ง€๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์‹ ์„ ํ•˜์ง€ ์•Š์€ ์ปคํ”ผ๋Š” ๊ทธ์ € ๋‹ด๋ฐฐ ์ฐŒ๋“  ๋ƒ„์ƒˆ๊ฐ€ ๋‚  ๋ฟ์ด๋‹ค. 







์ด ๋ธ”๋กœ๊ทธ์˜ ์ธ๊ธฐ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ

ํ•ธ๋“œ๋“œ๋ฆฝ ์ปคํ”ผ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ(์›๋‘ ๋ถ„์‡„๋„์™€ ๋ฌผ์˜ ์˜จ๋„ ์กฐ์ ˆ)

๋Œ์ฒด๋ผ๋–ผ(Dolce Latte)

Why Make Blended Coffee?(๋ธ”๋ Œ๋”ฉ ์ปคํ”ผ, ์™œ ๋งŒ๋“ค๊นŒ?)