์นดํŽ˜์ธ๊ณผ ๊ณ ํ˜ˆ์••์˜ ์ง„์‹ค, ์ปคํ”ผ ๋งˆ์…”๋„ ๋ ๊นŒ?

  ์นดํŽ˜์ธ๊ณผ ๊ณ ํ˜ˆ์••, ์ปคํ”ผ๋Š” ์ •๋ง ์œ„ํ—˜ํ• ๊นŒ? ์นดํŽ˜์ธ๊ณผ ๊ณ ํ˜ˆ์••, ์ •๋ง ์œ„ํ—˜ํ• ๊นŒ? ์ปคํ”ผ๊ฐ€ ํ˜ˆ์••์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ๊ณผ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ์ปคํ”ผ๋ฅผ ๋งˆ์‹œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ •ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์ปคํ”ผ๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ์นดํŽ˜์ธ๊ณผ ๊ณ ํ˜ˆ์••์˜ ๊ด€๊ณ„ ๋Š” ๋ฏผ๊ฐํ•œ ์ฃผ์ œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ 50๋Œ€ ์ดํ›„ ์ค‘์žฅ๋…„์ธต์€ ํ˜ˆ์•• ๊ด€๋ฆฌ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ด€์‹ฌ์ด ๋†’๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—, ์ปคํ”ผ๋ฅผ ๋งˆ์…”๋„ ๊ดœ์ฐฎ์€์ง€ ๊ณ ๋ฏผํ•˜๊ฒŒ ๋˜์ฃ . ์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ์นดํŽ˜์ธ์ด ํ˜ˆ์••์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ ๊ณผ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ์ปคํ”ผ๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• ์„ ์ •ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์นดํŽ˜์ธ์ด ํ˜ˆ์••์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ ์นดํŽ˜์ธ์€ ์ค‘์ถ”์‹ ๊ฒฝ๊ณ„๋ฅผ ์ž๊ทน ํ•˜์—ฌ ์ผ์‹œ์ ์œผ๋กœ ๊ฐ์„ฑ๊ณผ ์ง‘์ค‘๋ ฅ์„ ๋†’์—ฌ์ฃผ๋Š” ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋™์‹œ์— ์ผ์‹œ์ ์ธ ํ˜ˆ์•• ์ƒ์Šน ์„ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์นดํŽ˜์ธ์— ๋ฏผ๊ฐํ•œ ์‚ฌ๋žŒ ์ผ์ˆ˜๋ก ์„ญ์ทจ ํ›„ 30๋ถ„ ์ด๋‚ด์— ์ˆ˜์ถ•๊ธฐ์™€ ์ด์™„๊ธฐ ํ˜ˆ์••์ด 5~15mmHg ์ •๋„ ์ƒ์Šนํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ด ํšจ๊ณผ๋Š” ์ผ์‹œ์ ์ด๋ฉฐ, ํ‰์†Œ์— ์นดํŽ˜์ธ์„ ๊พธ์ค€ํžˆ ์„ญ์ทจํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ๋‚ด์„ฑ์ด ์ƒ๊ฒจ ํ˜ˆ์•• ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ๊ฑฐ์˜ ์—†๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋„ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ํ˜ˆ์•• ํ™˜์ž์—๊ฒŒ ์ปคํ”ผ๋Š” ๊ธˆ๋ฌผ์ผ๊นŒ? ์„ธ๊ณ„๋ณด๊ฑด๊ธฐ๊ตฌ(WHO) ์™€ ๋ฏธ๊ตญ์‹ฌ์žฅํ•™ํšŒ(AHA) ๋“ฑ์˜ ์ž๋ฃŒ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด, ํ•˜๋ฃจ 1~2์ž”์˜ ์ปคํ”ผ๋Š” ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ๊ณ ํ˜ˆ์•• ํ™˜์ž์—๊ฒŒ ํฐ ์˜ํ–ฅ์„ ์ฃผ์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜คํžˆ๋ ค ์ปคํ”ผ ์† ํ•ญ์‚ฐํ™” ์„ฑ๋ถ„ ์ด ํ˜ˆ๊ด€ ๊ฑด๊ฐ•์— ๊ธ์ •์  ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นœ๋‹ค๋Š” ์—ฐ๊ตฌ๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋งŒ, ์ด๋ฏธ ๊ณ ํ˜ˆ์•• ์ง„๋‹จ์„ ๋ฐ›์•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ณ ์œ„ํ—˜๊ตฐ ์ด๋ผ๋ฉด, ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ฃผ์˜๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค: ๊ณต๋ณต ์„ญ์ทจ๋Š” ํ”ผํ•˜๊ธฐ – ๊ณต๋ณต ์‹œ ํ˜ˆ์•• ๊ธ‰์ƒ์Šน ์œ„ํ—˜ ํ•˜๋ฃจ 2์ž” ์ดํ•˜๋กœ ์ œํ•œ – ๊ณผ๋„ํ•œ ์นดํŽ˜์ธ ์„ญ์ทจ๋Š” ๋ถ€์ž‘์šฉ ์œ ๋ฐœ ๋ธ”๋ž™ ์ปคํ”ผ๋กœ ๋งˆ์‹œ๊ธฐ – ์„คํƒ•, ์‹œ๋Ÿฝ์€ ํ˜ˆ๋‹น๊ณผ ํ˜ˆ์••์— ์˜ํ–ฅ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ์ปคํ”ผ ๋งˆ์‹œ๋Š” ํŒ ✔ ์•„์นจ ์‹์‚ฌ ํ›„ 1์‹œ๊ฐ„ ๋’ค ์„ญ์ทจ ✔ ์นดํŽ˜์ธ ์ ์€ ์›๋‘ ์„ ํƒ (๋””์นดํŽ˜์ธ or ๋ผ์ดํŠธ ๋กœ์ŠคํŠธ) ✔ ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์ˆ˜๋ถ„ ์„ญ์ทจ ๋ณ‘ํ–‰ ✔ ์นดํŽ˜์ธ ์„ฑ๋ถ„ ์Œ๋ฃŒ์™€ ์ค‘๋ณต ํ”ผํ•˜๊ธฐ (์—๋„ˆ์ง€๋“œ๋งํฌ, ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ ๋“ฑ) ๊ฒฐ๋ก : ์กฐ์ ˆ์ด ํ•ต์‹ฌ! ์นดํŽ˜์ธ์€ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ํ•ด๋กœ์šด ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์ ์ ˆํ•œ ์„ญ์ทจ๋Ÿ‰๊ณผ ์‹œ๊ฐ„๋Œ€๋ฅผ ์ง€ํ‚จ๋‹ค๋ฉด...

About how to make coffeee fresh? (์ปคํ”ผ์˜ ์‹ ์„ ํ•จ์„ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ์—…์—๋Œ€ํ•˜์—ฌ?)

 

☕ ์ปคํ”ผ์˜ ์‹ ์„ ํ•จ์„ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

์ปคํ”ผ์˜ ์‹ ์„ ํ•จ์€ ์ปคํ”ผ ๋ง›์„ ๊ฒฐ์ •์ง“๋Š” ์ค‘์š”ํ•œ ์š”์†Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ์„ ํ•œ ์ปคํ”ผ๋Š” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›๊ณผ ํ–ฅ์„ ์ œ๊ณตํ•˜๋ฉฐ, ๋ง›์˜ ํ’ˆ์งˆ์ด ๋‹ฌ๋ผ์ง€์ฃ . ์ด ๊ธ€์—์„œ๋Š” ์ปคํ”ผ์˜ ์‹ ์„ ํ•จ์„ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•๊ณผ ์‹ ์„ ํ•œ ์ปคํ”ผ๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ํŒ์„ ์†Œ๊ฐœํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ปคํ”ผ ์• ํ˜ธ๊ฐ€๋ผ๋ฉด ๊ผญ ์•Œ์•„์•ผ ํ•  ์ •๋ณด๋“ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค!


1. ์ปคํ”ผ์˜ ์‹ ์„ ํ•จ์ด ์ค‘์š”ํ•œ ์ด์œ 

์ปคํ”ผ์˜ ๋ง›์„ ๊ฒฐ์ •ํ•˜๋Š” ์ค‘์š”ํ•œ ์š”์†Œ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋Š” ๋ฐ”๋กœ ์›๋‘์˜ ์‹ ์„ ๋„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ์„ ํ•œ ์ปคํ”ผ๋Š” ๋” ๊ฐ•๋ ฌํ•œ ํ–ฅ๋ฏธ์™€ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜๋ฉด, ์˜ค๋ž˜๋œ ์ปคํ”ผ๋Š” ์‚ฐํ™”๊ฐ€ ์ง„ํ–‰๋˜๋ฉด์„œ ๋ง›๊ณผ ํ–ฅ์ด ์ €ํ•˜๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ปคํ”ผ ์›๋‘๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚ ์ˆ˜๋ก ์‚ฐํ™”๋˜์–ด ๋ง›์ด ๋ณ€ํ•˜๊ณ , ํŠน์œ ์˜ ํ’๋ถ€ํ•œ ํ–ฅ์ด ์‚ฌ๋ผ์ง€๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํ•œ ์‹ ์„ ํ•œ ์ปคํ”ผ๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.


2. ์ปคํ”ผ์˜ ์‹ ์„ ํ•จ์„ ํ™•์ธํ•˜๋Š” 5๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•

์ปคํ”ผ๊ฐ€ ์‹ ์„ ํ•œ์ง€ ์•„๋‹Œ์ง€ ์‰ฝ๊ฒŒ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•๋“ค์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ž˜์˜ ํŒ๋“ค์„ ํ†ตํ•ด ์ปคํ”ผ์˜ ์‹ ์„ ๋„๋ฅผ ํ™•์ธํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

1) ์ปคํ”ผ์˜ ํ–ฅ๊ธฐ ์ฒดํฌ

์‹ ์„ ํ•œ ์ปคํ”ผ๋Š” ๊ฐ•๋ ฌํ•˜๊ณ  ํ’๋ถ€ํ•œ ํ–ฅ๊ธฐ๋ฅผ ํ’๊น๋‹ˆ๋‹ค. ์ปคํ”ผ ์›๋‘๋ฅผ ๊ฐˆ์•˜์„ ๋•Œ๋‚˜ ์—์Šคํ”„๋ ˆ์†Œ๋ฅผ ์ถ”์ถœํ–ˆ์„ ๋•Œ, ์‹ ์„ ํ•œ ์ปคํ”ผ๋Š” ๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ํ’์„ฑํ•œ ์•„๋กœ๋งˆ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋ž˜๋œ ์ปคํ”ผ๋Š” ์ด ํ–ฅ์ด ์•ฝํ•ด์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ํ›ˆํ–ฅ, ํ†ก ์˜๋Š” ๋ƒ„์ƒˆ๊ฐ€ ๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์‹ ์„ ํ•จ ํ™•์ธ๋ฒ•: ์ปคํ”ผ ์›๋‘๋ฅผ ๊ฐˆ๊ฑฐ๋‚˜ ์—์Šคํ”„๋ ˆ์†Œ ๋จธ์‹ ์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ๋•Œ ์ปคํ”ผ์—์„œ ๋‚˜์˜ค๋Š” ํ–ฅ๊ธฐ๋ฅผ ๋งก์•„๋ณด์„ธ์š”. ์‹ ์„ ํ•œ ์ปคํ”ผ๋Š” ๋ฐ๊ณ  ๊ธฐ๋ถ„ ์ข‹์€ ํ–ฅ์ด ๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

2) ์ปคํ”ผ ์›๋‘์˜ ์ƒ‰๊น”๊ณผ ๊ด‘ํƒ

์‹ ์„ ํ•œ ์ปคํ”ผ ์›๋‘๋Š” ๊ด‘ํƒ์ด ๋‚˜๋Š” ํ‘œ๋ฉด์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ์›๋‘ ์†์˜ ์˜ค์ผ์ด ๋น ์ ธ๋‚˜์˜ค๋ฉด์„œ ์ƒ๊ธฐ๋Š” ํ˜„์ƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋ž˜๋œ ์ปคํ”ผ๋Š” ๊ด‘ํƒ์ด ์ค„์–ด๋“ค๊ณ  ํ‘œ๋ฉด์ด ๊ฑด์กฐํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ, ์ปคํ”ผ ์›๋‘์— ๊ธฐ๋ฆ„์ด ๊ณ ์ด์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๋ฉด ์ด๋Š” ์ปคํ”ผ๊ฐ€ ์˜ค๋ž˜๋˜์–ด ์‹ ์„ ๋„๊ฐ€ ๋–จ์–ด์กŒ๋‹ค๋Š” ์‹ ํ˜ธ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์‹ ์„ ํ•จ ํ™•์ธ๋ฒ•: ์›๋‘ ํ‘œ๋ฉด์— ๋น›๋‚˜๋Š” ๊ธฐ๋ฆ„์ด ๋ณด์ธ๋‹ค๋ฉด ์‹ ์„ ํ•œ ์ปคํ”ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ๋ฆ„์ด ๋ณด์ด์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์ปคํ”ผ๊ฐ€ ์˜ค๋ž˜๋œ ๊ฒƒ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

3) ์›๋‘์˜ ํฌ๊ธฐ์™€ ๊ท ์ผ์„ฑ

์ปคํ”ผ ์›๋‘๊ฐ€ ๊ท ์ผํ•˜๊ฒŒ ๋ณถ์•„์กŒ๋‹ค๋ฉด, ๊ทธ ์›๋‘๋Š” ์‹ ์„ ํ•˜๊ณ  ํ’ˆ์งˆ์ด ์ข‹์€ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์˜ค๋ž˜๋œ ์ปคํ”ผ ์›๋‘๋Š” ํ‘œ๋ฉด์ด ๋ฒ—๊ฒจ์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ๊นจ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์›๋‘๊ฐ€ ๊นจ์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐˆ๋ผ์ง€๋Š” ๋ถ€๋ถ„์€ ์‚ฐํ™”๊ฐ€ ์‹œ์ž‘๋œ ๋ถ€๋ถ„์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๊ทธ๋กœ ์ธํ•ด ๋ง›์ด ๋ณ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์‹ ์„ ํ•จ ํ™•์ธ๋ฒ•: ์›๋‘๋ฅผ ๊ฐ€๊นŒ์ด์„œ ์‚ดํŽด๋ณด๊ณ , ๊นจ์ง€์ง€ ์•Š๊ณ  ์ „์ฒด์ ์œผ๋กœ ๊ท ์ผํ•œ ํฌ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ€์ง„ ์›๋‘๋ผ๋ฉด ์‹ ์„ ํ•  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๋†’์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

4) ์ปคํ”ผ์˜ ์ถ”์ถœ ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ํฌ๋ ˆ๋งˆ

์—์Šคํ”„๋ ˆ์†Œ๋ฅผ ์ถ”์ถœํ•  ๋•Œ ํฌ๋ ˆ๋งˆ์˜ ๋‘๊ป˜์™€ ์ƒ‰๊น”์„ ํ™•์ธํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์‹ ์„ ํ•จ์„ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ์„ ํ•œ ์ปคํ”ผ๋Š” ๋‘๊ป๊ณ  ๊ท ์ผํ•œ ํฌ๋ ˆ๋งˆ๋ฅผ ํ˜•์„ฑํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜๋ฉด ์˜ค๋ž˜๋œ ์ปคํ”ผ๋Š” ํฌ๋ ˆ๋งˆ๊ฐ€ ์–‡๊ณ  ๋ถˆ๊ทœ์น™์ ์ด๋ฉฐ, ์ƒ‰์ƒ๋„ ์–ด๋‘์šด ๊ฐˆ์ƒ‰์„ ๋ ๊ธฐ๋ณด๋‹ค๋Š” ๋” ํ๋ฆฌ๊ฑฐ๋‚˜ ๋…ธ๋ž€์ƒ‰์— ๊ฐ€๊นŒ์›Œ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์‹ ์„ ํ•จ ํ™•์ธ๋ฒ•: ์—์Šคํ”„๋ ˆ์†Œ๋ฅผ ์ถ”์ถœํ•  ๋•Œ ํฌ๋ ˆ๋งˆ๊ฐ€ ์ง™๊ณ  ๊ณ ์šด ๊ฐˆ์ƒ‰์ด๋ผ๋ฉด, ์ปคํ”ผ๊ฐ€ ์‹ ์„ ํ•˜๋‹ค๋Š” ์ฆ๊ฑฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

5) ์ปคํ”ผ ๋ง›์˜ ๋ณ€ํ™” ์ฒดํฌ

๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ํ™•์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ฐ”๋กœ ์ปคํ”ผ๋ฅผ ๋ง›๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ์„ ํ•œ ์ปคํ”ผ๋Š” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›๊ณผ ํ–ฅ์ด ์‚ด์•„์žˆ๊ณ , ์‚ฐ๋ฏธ์™€ ๋‹จ๋ง›์˜ ๊ท ํ˜•์ด ์ž˜ ๋งž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋ž˜๋œ ์ปคํ”ผ๋Š” ๋ง›์ด ํƒํ•˜๊ณ , ์‚ฐ๋ฏธ๊ฐ€ ์ง€๋‚˜์น˜๊ฒŒ ๊ฐ•ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์“ด๋ง›์ด ๋‚˜๋ฉฐ, ๋ง›์˜ ๋ฐธ๋Ÿฐ์Šค๊ฐ€ ๊นจ์ง€๊ธฐ ์‰ฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์‹ ์„ ํ•จ ํ™•์ธ๋ฒ•: ์ปคํ”ผ๋ฅผ ๋งˆ์…จ์„ ๋•Œ, ์ƒ์พŒํ•˜๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋ง›์ด ๋А๊ปด์ง€๋ฉด ์‹ ์„ ํ•œ ์ปคํ”ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.


3. ์‹ ์„ ํ•œ ์ปคํ”ผ๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

์ปคํ”ผ์˜ ์‹ ์„ ๋„๋ฅผ ์˜ค๋ž˜ ์œ ์ง€ํ•˜๋ ค๋ฉด, ์ปคํ”ผ ๋ณด๊ด€์— ์‹ ๊ฒฝ ์จ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ์€ ์‹ ์„ ํ•œ ์ปคํ”ผ๋ฅผ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ์˜ค๋ž˜ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

1) ๋ฐ€ํ๋œ ์šฉ๊ธฐ์— ๋ณด๊ด€

์ปคํ”ผ๋Š” ๊ณต๊ธฐ์™€ ์Šต๊ธฐ๋ฅผ ๋งŒ๋‚˜๋ฉด ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์‚ฐํ™”ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ฐ€ํ ์šฉ๊ธฐ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ปคํ”ผ ์›๋‘๋ฅผ ์‚ฐํ™”๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๋ณดํ˜ธํ•˜๋ ค๋ฉด ๊ณต๊ธฐ ์ฐจ๋‹จ์ด ํ•„์ˆ˜์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ปคํ”ผ ์›๋‘ ์ „์šฉ ์ง„๊ณต์šฉ๊ธฐ๋‚˜ ๋ฐ€ํ๋œ ์บ”์— ๋ณด๊ด€ํ•˜์„ธ์š”.

2) ์ง์‚ฌ๊ด‘์„ ์„ ํ”ผํ•˜๊ณ  ์„œ๋Š˜ํ•œ ๊ณณ์— ๋ณด๊ด€

์ปคํ”ผ๋Š” ํ–‡๋ณ•์„ ๋ฐ›์œผ๋ฉด ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋ณ€์งˆ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ๊ณ ์˜จ์—์„œ ๋ณด๊ด€ํ•˜๋ฉด ์›๋‘ ์˜ค์ผ์ด ๋นจ๋ฆฌ ์‚ฐํ™”๋˜๋ฏ€๋กœ ์„œ๋Š˜ํ•œ ๊ณณ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ปคํ”ผ๋ฅผ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค๋Š” ์‹ค์˜จ์—์„œ ๋ฐ€ํ๋œ ์ƒํƒœ๋กœ ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋” ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

3) ์†Œ๋Ÿ‰์”ฉ ๊ตฌ๋งคํ•˜์—ฌ ์†Œ๋น„ํ•˜๊ธฐ

์ปคํ”ผ ์›๋‘๋Š” ์†Œ๋Ÿ‰์”ฉ ๊ตฌ๋งคํ•˜๊ณ , ํ•œ ๋ฒˆ์— ๋งŽ์€ ์–‘์„ ์‚ฌ๋‘์ง€ ์•Š๋„๋ก ํ•˜์„ธ์š”. ์ปคํ”ผ๋ฅผ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ์‚ฌ๋‘๋ฉด, ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚˜๋ฉด์„œ ์‹ ์„ ๋„๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ต์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์š”ํ•  ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ์†Œ๋Ÿ‰์„ ๊ตฌ๋งคํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


4. ๊ฒฐ๋ก 

์ปคํ”ผ์˜ ์‹ ์„ ๋„๋Š” ์ปคํ”ผ์˜ ๋ง›๊ณผ ํ–ฅ์„ ์ขŒ์šฐํ•˜๋Š” ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ์š”์†Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ปคํ”ผ์˜ ์‹ ์„ ํ•จ์„ ํ–ฅ๊ธฐ, ์ƒ‰๊น”, ํฌ๋ ˆ๋งˆ, ๋ง› ๋“ฑ์„ ํ†ตํ•ด ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ด๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ๋ณด๊ด€๋ฒ•์„ ์ง€ํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•„์ˆ˜์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ์„ ํ•œ ์ปคํ”ผ๋Š” ๋ณด๋‹ค ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ์ปคํ”ผ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด ์ฃผ๋ฏ€๋กœ, ์ปคํ”ผ ์• ํ˜ธ๊ฐ€๋ผ๋ฉด ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์‹ ์„ ๋„๋ฅผ ์‹ ๊ฒฝ ์จ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์˜ ์ปคํ”ผ ์ƒํ™œ์ด ๋”์šฑ ํ’์„ฑํ•ด์ง€๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค!

์ปคํ”ผ ํฌ์žฅ์ง€๋ฅผ ์—ด๊ฑฐ๋‚˜ ์ปคํ”ผ๋ฅผ ๋ถ„์‡„ํ•˜๋ฉด ์˜จ๊ฐ“ ์ข…๋ฅ˜์˜ ํž˜๋“ค์–ด ์ฝ”๋ฅผ ์ž๊ทนํ•œ๋‹ค. ์นดํ”ผ์— ๊ณ ์œ ํ•œ ์•„๋กœ๋งˆ๊ฐ€ ํผ์ง€๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์‹ ์„ ํ•˜์ง€ ์•Š์€ ์ปคํ”ผ๋Š” ๊ทธ์ € ๋‹ด๋ฐฐ ์ฐŒ๋“  ๋ƒ„์ƒˆ๊ฐ€ ๋‚  ๋ฟ์ด๋‹ค. 







์ด ๋ธ”๋กœ๊ทธ์˜ ์ธ๊ธฐ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ

ํ•ธ๋“œ๋“œ๋ฆฝ ์ปคํ”ผ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ(์›๋‘ ๋ถ„์‡„๋„์™€ ๋ฌผ์˜ ์˜จ๋„ ์กฐ์ ˆ)

Why Make Blended Coffee?(๋ธ”๋ Œ๋”ฉ ์ปคํ”ผ, ์™œ ๋งŒ๋“ค๊นŒ?)

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